Quali alimenti possono essere consumati sul Master Cleanse Diet?

La dieta Master Cleanse, altrimenti conosciuta come la dieta limonata, o, talvolta, la dieta sciroppo d'acero, è diventato popolare nel 2006, quando la pop star Beyonce usato la dieta per perdere peso per la film "Dream Girls". Altre celebrità, come Robin Quivers e Jared Leto, impiegati della dieta, ulteriore divulgazione con il grande pubblico. La dieta Master Cleanse è una dieta a digiuno, non cibi solidi vengono consumati. Storia

Guaritore salute e ciarlatano Stanley Burroughs inventarono il Master Cleanse dieta nel 1941. Burroughs, che ha sostenuto che la dieta potrebbe curare qualsiasi cosa, da impotenza a malattie terminali, amministrato la sua dieta per un malato di cancro in combinazione con il massaggio dei tessuti e la terapia della luce. Dopo la morte del paziente, Burroughs è stato condannato per omicidio crimine, praticare la medicina senza licenza e la vendita illegale di trattamenti contro il cancro, nello stato della California.
Fase uno

Master Cleanse dieta consiste di grandi quantità di acqua purificata con l'aggiunta di piccole quantità di succo di limone, sciroppo d'acero, pepe di cayenna e sale marino. Dietisti chiamano "limonata". Consumo consigliato della limonata è da sei a 12 porzioni al giorno per 14 giorni.
Fase due

La componente secondaria della dieta è l'acqua salata a filo , che sembra sia "vampate" le tossine dalle viscere. L'acqua di impasto a filo il sale è composto di acqua e sale marino purificato, e si consuma ogni giorno in concomitanza con la limonata per promuovere i movimenti intestinali.
Effetti collaterali

effetti collaterali della dieta comprendono stordimento, mal di testa, estrema fame, desiderio di cibo e svenimenti. Il filo di acqua salata può causare diarrea e perdita anale. L'uso a lungo termine della dieta può portare a malnutrizione e stipsi cronica a causa di fallimento delle viscere di trattare cibo solido.
Expert Insight

dietisti e medici concordano sul fatto che uso a breve termine della dieta Master Cleanse si traduca in perdita di peso. Tuttavia, essi hanno smascherato sostiene che la dieta agisce come agente disintossicante, o che il desiderio sessuale aumenta ed elimina craving per l'alcol e la nicotina, citando invece l'effetto placebo. Gli esperti consigliano di non usare la dieta Master Cleanse per più di 14 giorni.