Come pre-Cleanse prima di una pulizia del colon

La pulizia del colon libera il corpo dalle tossine indesiderate e blocchi che si accumulano all'interno delle pareti intestinali. Pulizia del colon può rimuovere questi depositi duri e migliorare il movimento di viscere, che aumenterà il funzionamento generale del corpo ad ogni livello. Tuttavia, è importante pre-purificare per assicurare il corpo è preparato per il trattamento e raggiungere i risultati desiderati. Istruzioni
Come pre-Cleanse prima di un Colon Cleanse
1

Non mangiare tutti gli alimenti trasformati per almeno 4-7 giorni prima della pulizia. Alimenti trasformati consegnerà sostanze chimiche inutili nel sistema e rendere più difficile per il prodotto di pulizia del colon per lavorare in modo efficiente.
2

Bere minimo di 64 to 80 once di acqua al giorno, almeno una settimana prima della procedura di pulizia e fino al giorno prima, al fine di lavare il sistema e prepararsi per la pulizia.
3

Cospargere alcuni avena o altri cereali integrali su il cibo per la fibra in più in ogni occasione. Inoltre, mangiare la maggior parte delle vostre frutta e verdure crude per aiutare l'intestino svolgere in modo più efficiente quando si prende il prodotto di pulizia.
4

Non bere alcolici nella settimana prima della pulizia del colon.

5

almeno 2 giorni prima del tentativo di pulizia del colon per ottenere la maggior parte della tua alimentazione da verdure e frutta che vengono liquefatto. Mix alimenti e bevande in un robot da cucina o frullatore per bevande prime alimentari nutriente e nutriente.