Diete disintossicanti naturali

Ti senti bloccato, gonfio, stanco e pieno di tossine? La vostra dieta americani sicuro un buon sapore, ma ha troppo sale, acido e zucchero. Storicamente, cibi amari sono stati un fiocco di quasi tutte le culture della terra. Queste erbe sembrano avere una capacità miracolosa di pulire non solo i nostri sistemi digestivi, ma il nostro sangue. Cibi amari e le erbe hanno un effetto curativo sul nostro fegato - stazione di pulizia centrale del corpo. Gli alimenti che nutrono questo organo costituiscono una grande parte di diete pulizia naturali. Cleanse occidentale tradizionale con Tinture Bitter

La seguente "rimedi" sono considerati integratori alimentari e non considerati farmaci da parte della Food and Drug Administration

Bitters svedese:. Un elisir a base di erbe, una volta noto per attivare il fegato e altri organi digestivi in ​​modo armonico. Questa formula consiste di Manna (lassativo), Aloe, radice di rabarbaro (pulizie del fegato), Senna foglie (lassativo), Teriaca Venezian (favorisce la circolazione del sangue), Radice Zedoaria (stimola la bile), Angelica radice (stimola il pancreas), Carline Thistle Root ., Mirra (anti-lievito, antibatterico), Canfora (stimola la circolazione sanguigna) e zafferano (effetto calmante) per

Essiac Tea: Una formulazione sviluppata da infermiera Rene M. Caisse dopo aver studiato i rimedi tradizionali dei nativi americani. Questa miscela pianta amara consiste di radice di bardana (riduce il muco, diuretico, mantiene normali livelli di zucchero nel sangue), corteccia di olmo interna (si scioglie il muco nei tessuti, ghiandole e canali nervosi), Pecora Sorrel (mantenimento di sane funzioni renali e urinarie) e rabarbaro indiano . Radice (aiuta purga il fegato di accumulo di sostanze tossiche e rifiuti)
Far East Miscele per la pulizia naturale

Bitters cinesi: L'ingrediente principale è la radice di genziana, noto anche come Long Dan Cao (drago cistifellea erba) e Bupleurum radice, noto anche come Chai Hu (root orecchio di lepre). Queste erbe aiutano a risolvere la congestione e l'accumulo di muco

ayurvedica:. Alcuni dei più antichi rimedi erboristici registrato utilizzare amari per purificare il corpo. Come tradizioni europee, la pratica ayurvedica indiana suggerisce un programma di disintossicazione con erbe amare. Tuttavia, questa pratica suggerisce di utilizzare cibi amari, piccante e astringente per la pulizia. Kale e curcuma forniscono amarezza. Peperoni e ravanelli ti danno una dose di pungente. Mentre i cetrioli e melograni sono considerati i migliori cibi astringenti per la purificazione del sangue
Altro Bitters

italiano Campari Liquore:. L'ingrediente principale è arancio amaro.

Secondo una società di salute naturale, NutraSanus: "Oggi i tè arancio amaro, tinture, estratti e sono ancora utilizzati in relazione a disturbi gastrointestinali, insonnia, mal di testa e obesità." Birra carico di luppolo rende la birra più amara , ma dà anche la proprietà antibiotiche. Il luppolo riduce l'infiammazione e stimola la produzione di bile. Tutto questo aiutanti l'azione detergente del fegato e della cistifellea.

Mangiare più "erbacce". Aggiungere foglie di tarassaco, crescione d'acqua, rucola e altre verdure a foglia colorata amari alla vostra insalata.
Precauzioni

ricordare di più amaro non è effettivamente migliore. Cercate di mantenere amari bilanciata con altri alimenti. Quando si tenta di queste sostanze, dovrebbero gusto rinfrescante. Se ti danno stitichezza, cattiva digestione o secchezza delle fauci, interrompere l'uso. Solo continuare a "ripulire" se ti fa sentire bene.