Cayenne Dieta Detox

La cayenna detox è più comunemente nota come la dieta Master Cleanse. La dieta si compone di tre fasi distinte. La dieta totale durata di circa due o tre settimane. Dietisti su questo piano saranno inevitabilmente perdere peso, perché le calorie sono soggette a rigorose restrizioni su questo piano. Se questa dieta in realtà disintossica il corpo è discutibile. Facilità in fase

alcuni individui possono scegliere di saltare la facilità in fase. Tuttavia, coloro che non hanno mai fatto una tale dieta dovrebbe probabilmente passare attraverso questa fase di prepararsi per la parte principale della dieta. La facilità in fase dura tre giorni. Il primo giorno, a dieta può mangiare quantità illimitate di frutta e verdura e niente altro. Il secondo giorno, dietisti dovrebbero consumare succhi di frutta e di verdura o brodi zuppa solo. Il terzo giorno, dietisti dovrebbero bere 2 litri di succo d'arancia appena spremuto con acqua. Due cucchiai. di sciroppo d'acero deve essere mescolato con il succo d'arancia.
Lemonade Diet Fase

Durante questa fase, dietisti consumerà uno speciale mix di limonata e una quantità illimitata di acqua come bene. La ricetta per la limonata contiene 14 cucchiai. sia di succo di limone e lo sciroppo d'acero, 2 litri di acqua e 1/2-tsp. di pepe di Caienna. Più pepe di Caienna può essere aggiunto se lo si desidera. Il mix limonata va razionato fuori tutto il giorno con acqua da bere in mezzo. Alla fine della giornata, a dieta dovranno completare un acqua salata a filo per ottenere tutte le tossine dal corpo. La ricetta per il colore di acqua salata contiene 1 litro di acqua e 1 cucchiaio. di sale marino biologico. Bere l'intero litro di acqua salata in una sola volta. Dopo circa un'ora, i movimenti intestinali inizieranno e proseguire per circa un'ora. La soluzione di sale marino non può essere digerito dal corpo e viaggerà attraverso il sistema digestivo e quindi essere escreto dopo il consumo. La fase di limonata può durare da tre a sette giorni, a seconda della scelta della persona a dieta.
Ease Out Phase

La fase facilità-out è il contrario della facilità in fase. Il primo giorno, dietisti dovrebbero bere 3 bottiglie da un litro di succo d'arancia, insieme con 2 cucchiai. di sciroppo d'acero aggiunto al succo. Il secondo giorno, dietisti dovrebbero bere solo succhi di frutta e di verdura o brodi zuppa. Il terzo giorno, dieta dovrebbe mangiare solo frutta e verdura. Il quarto giorno, una dieta regolare può essere ripresa.