Colon e pulizia del fegato

Il tuo fegato e del colon sono il fondamento di ogni corpo sano. Il fegato è un filtro che mantiene le tossine dannose e additivi fuori del vostro sistema, e il colon è importante nella rimozione di acqua e residui, che entra dal piccolo intestino. Se una di queste parti del vostro sistema digestivo non sono sincronizzati, vi ritroverete con un corpo molto malato. Ecco alcune strategie per il colon e la pulizia del fegato. I sintomi di un digestivo povero sistema

Un sistema digestivo poveri possono causare molti problemi dolorosi. Gonfiore, costipazione e diarrea, accoppiato con una sensazione generale di stanchezza sono solo alcuni dei sintomi più evidenti. Naturalmente, a lungo termine --- e più gravi --- problemi possono verificarsi se il vostro fegato e del colon non sono tenute pulite e in buona salute. Il cancro, ulcere, e un fegato grasso può tagliare la vostra vita breve.
Base di un fegato sano e Colon

Un fegato sano e del colon sono un risultato diretto del . quantità di frutta e verdura che mettete nel vostro corpo e come ben si può eliminare i cibi dannosi

Curb il mangiare in modo che tutti, ma eliminare i seguenti alimenti: carne rossa, alcool, conservanti e additivi come MSG e fosfato disodico. Quindi, mangiare almeno due porzioni di frutta e verdura ogni giorno, soprattutto frutta come le banane e verdura "colorate", come le barbabietole, broccoli e carote.

Una routine regolare esercizio fisico è fondamentale anche per un fegato sano e colon. È necessario esercitare 3 giorni a settimana, preferibilmente in una routine cardiovascolare come la corsa, colpendo un sacco pesante, o praticare uno sport come il basket o il calcio. La cosa importante da ricordare è che è necessario spingere continuamente il vostro sistema di funzionare piuttosto che vivere una vita sedentaria.
Il Maestro del programma di pulizia

Il Master programma di pulizia è un noto programma che aiuta a purificare il fegato e del colon. La ricetta della bevanda pulizia è semplice: 2 cucchiai. limone biologico o di succo di lime, 2 cucchiai. organico, sciroppo d'acero puro, 1/10 di cucchiaino. pepe di cayenna, il tutto mescolato in 10-12 once. di acqua filtrata.

Anche se è raccomandato dal produttore del programma di pulizia Maestro di stare a dieta per 10 giorni (con altri alimenti o integratori), è altrettanto utile per il vostro sistema per fare un periodo di 5 giorni ridotto, e poi mangiare cibi leggeri come riso, pollo e verdure. Consultare sempre il medico prima di provare una dieta drastica che pulire il colon e del fegato.

Se ti senti bene, dopo i primi giorni, proseguire il programma per altri cinque giorni o più, mescolando la bevanda detersione con altri sani alimenti completamente eliminando cibi malsani e alcol.