Dieta Detox limone con acqua

La Dieta Lemonade , o la dieta Master Cleanse , è una dieta detox popolare che cantante Beyonce Knowles e faretre Robin di Howard Stern Radio hanno pubblicamente ammesso di provare come un modo per perdere peso velocemente . La dieta è un regime quotidiano di bere un intruglio che presumibilmente elimina il desiderio di cibo spazzatura , fa sentire più energico e disintossica il tuo corpo come si perde peso . Come la dieta funziona

La bevanda è fatto di acqua pura filtrata , limoni biologici , organici pepe di cayenna , grado B sciroppo d' acero bio , sale marino o sale di Epsom e un tè lassativo opzionale . Si beve questa miscela più volte al giorno come un sostituto per il cibo per liberare il corpo dalle tossine nocive . Il tè è opzionale per aiutare a rimuovere le tossine dal loro espellendo in rifiuti del vostro corpo .

Si può rimanere su questa dieta per un massimo di 14 giorni. Dopo il 14 ° giorno , è lentamente progredire a mangiare cibi solidi . Il primo giorno di riposo la dieta detox si può bere succo d'arancia . Il secondo giorno si può bere succo d'arancia e mangiare zuppa di verdure . Il terzo giorno si può mangiare le verdure interi , frutta e insalata . Mangiare normale è consentito il quarto giorno .
Contro la dieta detox

Ovviamente fame estrema sarebbe un fattore importante perché questa dieta è molto difficile da attaccare con . Le persone sono abituate a mangiare più pasti al giorno e si lamentano di sentirsi debole e stordito dopo essere stato su questa dieta nemmeno per un giorno . Le persone si lamentano anche di feci molli e frequenti movimenti intestinali a causa della aggiunta del tè lassativo e acqua salata . Non si dovrebbe mai sottoporsi a una dieta estrema detox senza parlarne con il medico prima .