Aceto & Epsom Salt Detox

Il tuo corpo è una meraviglia chimico, pieno di interazioni ormonali, la creazione di energia e il consumo così come purificazione. Quando consumiamo gli alimenti che sono difficili da lavorare, i nostri fegati lavoro straordinario e potrebbe essere necessario l'aiuto di una disintossicazione in occasione. Aceto e sali di Epsom sono state usate per secoli come metodi di guarigione e sono grandi fonti di disintossicazione. Bagno di sale Epsom

Molte persone hanno usato i sali di Epsom per anni per alleviare dolori e dolori - principalmente causate da acido urico accumulo nei muscoli. Con l'aggiunta di 1-2 tazze di sali di Epsom per un bagno caldo e ammollo per 20 minuti, i piedi stanchi e mal di schiena trovare grande sollievo. . Non hai bisogno di essere riempito con dolori di beneficiare di un bagno di sale Epsom detox

Se siete immersi in un bagno di sale Epsom per più di 20 minuti, potresti essere molto stanco - anche esaurito - come il tuo corpo sta lavorando per rilasciare metalli, minerali e tossine non necessari. Il bagno potrebbe diventare molto torbida, come risultato di ciò che viene rilasciato. Questo dovrebbe diminuire come si fa la disintossicazione più frequentemente. L'aggiunta di zenzero, il bicarbonato di sodio o di olio di sesamo può aiutare a ridurre il dolore, gli effetti delle radiazioni contatore e migliorare la salute della pelle.
Aceto Bagno

Se il vostro corpo è troppo acido, si potrebbe sviluppare le condizioni della pelle come acne, eczema o eruzioni cutanee. È possibile utilizzare l'aceto per lenire queste condizioni e ripristinare l'equilibrio del pH della pelle a uno stato più alcalino. Aceto di sidro di Apple è l'aceto più utilizzato, ma è possibile sperimentare ottimi risultati da aceto bianco pure. Aggiungere una tazza a due litri di aceto per un bagno caldo. Questo sarà anche alleviare il dolore da artrite, borsite, tendinite e gotta anche aiutando ad eliminare l'acido urico in eccesso.
Aceto come Dietary Aid

aceto Consumare è un altro modo per aiutare in una disintossicazione totale del corpo. Molte persone consumano un cucchiaino di aceto di mele prima di un pasto per aiutare il processo digestivo. Altri faranno un tè con miele e erbe aromatiche. È inoltre possibile utilizzare l'aceto di sidro di mele in cucina con i condimenti per insalate, marinate e spezie decapaggio. L'aceto aiuta a mantenere il livello di pH nello stomaco e apparato digerente.
Effetti collaterali

Quando disintossicazione, il corpo prima deve rilasciare tossine che vengono memorizzati nel vostro grasso cellule. Come si fa questo, le tossine all'interno del vostro corpo vi farà sentire peggio di quanto si faceva prima di iniziare una disintossicazione - soprattutto se non avete mai fatto uno prima o non fanno regolarmente. Si potrebbe sentire come se venite giù con l'influenza. Questo è comune, ma sa che continuando con le terme aiuterà il vostro corpo ad eliminare le tossine più veloce.
Aceto, sali di Epsom e dieta

Anche se si potranno beneficiare di utilizzo bagni di disintossicazione e l'aggiunta di aceto come integratore, si migliorerà notevolmente i tuoi risultati se si limita la sua dieta durante il periodo di disintossicazione per gli alimenti biologici, frutta e verdura fresca principalmente con almeno due litri di acqua ogni giorno. Cercate di non consumare caffeina, nicotina o alcol quando disintossicazione per aiutare il vostro corpo realmente scovare le tossine. In questo modo, potrete aumentare la vostra energia e migliorare il metabolismo.