Vigna 21 Giornata Dieta Detox di Martha

Vigneto 21 Day Diet Detox del Martha è stato creato dal Dr. Roni DeLuz, un medico naturopata che è anche un infermiere e terapista del colon. La premessa alla base di questo programma è quello di perdere 21 libra in 21 giorni il piano progettato dal Dr. DeLuz. Questa dieta è diventata popolare attraverso la sua pretesa di eliminare i chili indesiderabili, aumentare la tua energia, abbassare la pressione sanguigna e purificare il corpo dalle tossine. The Basics

Questa non è la vostra dieta normale. Vineyard Diet Detox 21 Giornata del Martha si concentra su liberare il corpo dalle tossine per perdere peso e mantenere una buona salute generale. Questa dieta liquida è detto per fornire il vostro corpo con il nutrimento necessario di cui ha bisogno per rimanere sani. Da bere bevande nutritive ogni due ore e la pulizia del corpo dalle tossine, si sta aumentando il metabolismo a cadere quei chili in più. La premessa alla base di questo piano di disintossicazione di 21 giorni è il riposo, ridurre e ricostruire.

Dr. DeLuz suggerisce che dal consumo di sostanze nutritive attraverso liquidi piuttosto che masticare, si sta fornendo il vostro corpo con il riposo. Si riducono le tossine nel corpo e ripristinare la salute di lavaggio dell'impianto di inquinanti nocivi. Dott. DeLuz dice che questo non è una dieta da fame, ma piuttosto un modo sicuro e naturale per disintossicare il corpo e perdere 21 libra in 21 giorni. Bevande liquidi consigliati sono i succhi di frutta e di verdura, zuppe fatte in casa, acqua e bevande in polvere che possono essere acquistati attraverso il sito web di disintossicazione della Vigna di Martha.
Il Piano

Secondo il Vineyard Diet piano di 21 Giorno Detox di Martha, ogni due ore si dovrebbe consumare un liquido specifico designato dal piano.

Inizio alle 8:00 con un detergente interno giorno, viene indicato di consumare una bevanda bacca ricco di antiossidanti, una tazza di tisana calda, un 8 once bicchiere d'acqua e una formula detergente a base di erbe designato. Due ore più tardi, un altro bere 8 once bicchiere d'acqua insieme ad un'altra tazza di tè alle erbe. Succo di verdura in casa o una delle bevande verde in polvere insieme con otto once di acqua dovrebbe essere consumata a mezzogiorno. Durante questo periodo si consiglia di che prendi anche la formula detergente a base di erbe così come una compressa enzima digestivo. In due ore sarete di nuovo bere una tazza di tè alle erbe con 8 once di acqua, seguita da una bacca bevanda antiossidante due ore dopo.

"cena", il menu comprende una tazza di zuppa di purea fatta in casa, una tazza di zuppa di brodo, 8 oz ciascuno di tè alle erbe e acqua, la formula detergente a base di erbe e una capsula enzima digestivo. Un'ora dopo cena si avrà una purificazione interiore formula notturna. Oltre alla programmazione sopra, ogni ora tra gli intervalli di alimentazione di due ore, una 8 once bicchiere d'acqua deve essere consumato. Se seguite correttamente, si consumano circa 1000 calorie al giorno e ricevere 20 g di proteine.

È possibile acquistare il pacchetto di manutenzione nove giorni di dieta di 21 giorni completi e su Vineyard sito di disintossicazione di 21 giorni del Marta per $ 199 . Ulteriori prodotti opzionali possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali o negozi alimentari come GNC. Solo alcuni tipi di frutta e verdura per averli passati al setaccio e fare zuppe sono in accordo con questo piano. Alcuni di questi includono carote, sedano, cavoli, cetrioli e patate dolci. Dr. DeLuz ha scritto un libro sulla dieta detox che delinea tutti i passi necessari da prendere ogni giorno per completare correttamente il processo.

Oltre al programma di dieta di cui sopra, clisteri di caffè sono raccomandati almeno una volta una settimana. | Photos.com Perizie

maggior parte degli esperti concordano sul fatto che questo nutrizionali dieta detox di 21 giorni manca nutrienti essenziali necessari per il mantenimento di un corpo sano. Quando si segue questa dieta, il corpo non riceve abbastanza grassi, proteine ​​e fibre. Dr. Pamela Peeke, autore di subito abitabile, suggerisce che è possibile perdere peso su questo piano, ma probabilmente come risultato di un basso apporto calorico. Ha detto che la maggior parte della perdita di peso si noterà sarà da perdere muscoli e liquidi, non grasso. Dal momento che il piano di dieta priva di proteine ​​sostanziale, il corpo brucia una propria massa muscolare.

Altri esperti dicono che il piano di disintossicazione può fare più male che bene. Dr. Michelle maggio sottolinea che un metodo esterno per eliminare le tossine dal vostro corpo non è necessario. Il corpo è progettato per purificare se stessa da questi inquinanti naturalmente. Dr. Agrifoglio Wyatt, un esperto di obesità presso l'Università del Colorado, osserva che ci sono diversi effetti collaterali possibili con questo tipo di dieta come vertigini, disidratazione e vertigini. Dr. Wyatt suggerisce questi sintomi sono il risultato di alimentazione non corretta, non dal corpo liberarsi delle tossine come il dottor Deluz pretese.