Seven Day Cleansing Diet Drink

La prossima ondata di mania dieta è già su di noi: la pulizia /dieta liquida disintossicante. Questi programmi di dieta può durare fino a sette giorni e sono ancorati su una dieta liquida. Cibo solido viene progressivamente ridotto in modo che il corpo è ora libero di condurre la riparazione delle cellule e pulire gli organi pur non concentrandosi su digerire grandi quantità di cibo. Master Cleanse Diet

Il Master Cleanse è la forma più popolare di detergenti dieta liquida. E 'stato usato da celebrità come Beyonce, che ha preso a perdere 25 libbre per il suo ruolo in "Dream Girls". La dieta ha tre fasi.

1. Facilità in: Lo stomaco è preparato per meno cibo. Quei morsi della fame inevitabili sono meglio gestiti in questa fase. Eliminare tutti i cibi elaborati e carni dalla dieta al giorno 1. Dopo questa fase, i cibi solidi sono sostituite da frutta, verdura, brodi e succhi di frutta. È necessario completare la procedura in tre giorni.

2. Lemonade Diet: Una miscela di succo di limone biologico. Grado B sciroppo d'acero e pepe di cayenna organica viene trasformata in una bevanda limonata. Per i prossimi quattro giorni di dieta, la limonata sarà il sostituto di un pasto insieme con tè biologici e acqua distillata.

3. Ease Out: Questo è il rovescio della facilità di fase. Succhi di frutta e verdura insieme a brodi vengono lentamente reintrodotti al corpo. Frutta fresca e insalate sono anche consumati fino alla dieta regolare è adattato ancora.
7 Day frutta e ortaggi Cleanse

Rompere lo spremiagrumi per questa dieta. Ogni giorno una miscela di succo diverso è mescolato per purificare, rafforzare e disintossicare gli organi principali del corpo. Ogni intruglio succo è ridotta ad aiutare a pulire e disintossicare i vostri organi. Ecco un esempio di questa dieta da libero-fad.diets.com

Giorno 1: Apple + succo di sedano per disintossicare the.Day 2: succo di ananas per purificare il piccolo intestines.Day 3: Il succo di limone + acqua per disintossicare il liver.Day 4:. Succo di carota per una migliore vista
7 Day, fast

Questa è una dieta caldo! Tè ben caldo comunque. Su questa dieta, solo tè biologici con nettare di agave o miele biologico vengono consumati insieme con l'acqua calda. Tè sono ottimi portatori di antiossidanti e in genere contengono la metà della caffeina del caffè. Questo rende i tè una buona fonte per la reidratazione. Un fatto poco noto è tè sono il secondo più bevande consumate al mondo.

Una varietà di tè sono consumati durante il giorno con acqua distillata e succo di limone biologico per un massimo di sette giorni. È possibile utilizzare le erbe cinesi, menta, zenzero e tè verde per questa dieta. Ci sono anche speciali tisane dimagranti disponibili presso negozi di alimenti naturali che possono facilitare la vostra pulizia.
Routine quotidiana

Una dieta esclusivamente liquida sette giorni non è un'impresa facile. Attenersi a una routine quotidiana è importante per mantenere la forza e l'equilibrio. Per i primi giorni la mancanza di cibo, vi farà sentire debole quindi è probabilmente una buona idea per iniziare la dieta di pulizia durante il fine settimana. Non ci dovrebbe essere un intenso esercizio fisico e di rimanere idratati con acqua distillata.

Un altro fattore importante è avere movimenti intestinali, mentre su una di queste diete. Lo scopo della dieta pulizia /detox liquido è quello di liberare il corpo dalle tossine. Materia dei rifiuti da accumulo di cibo nel piccolo intestino è tossico e deve essere rimosso. Una pulizia con acqua salata è un modo naturale per liberare l'accumulo di rifiuti. Mescolare 1 cucchiaino. sale in un 8 once bicchiere di acqua distillata calda e drink. Ci sono anche naturali lassativi over-the-counter che si prendono per garantire quelle tossine non restare.