Pulizia del corpo e disintossicazione

Il mondo di oggi è pieno di tossine. I cibi che mangiamo, e, talvolta, l'acqua che beviamo, possono contenerli. A volte, l'aria che respiriamo può essere tossico. Alcune persone giuro per un totale del corpo purificare per disintossicare il corpo e garantire una buona salute. Modi per pulire

Molti prodotti affermano di pulire tutte le tossine dal corpo e migliorare drasticamente la vostra salute. Tuttavia, disintossicazione può essere fatto, naturalmente senza spendere un sacco di soldi su vari espedienti.

Il modo più popolare per disintossicare il corpo è quello di iniziare con una dieta che consiste principalmente di frutta e verdura fresca e cruda. Tralasciando tutti gli alimenti trasformati e cotti aiuta a pulire l'intero sistema digestivo. Con effettivamente rimosso il materiale di scarto dal corpo con movimenti intestinali più frequenti, si rimuovono le tossine intrappolate a causa di il vostro corpo non elimina come dovrebbe.

Bentonite agisce assorbendo l'acqua e si trasforma in un gel , che detiene le tossine in modo da eliminarli dal corpo. Aggiungere 1 cucchiaio. di terreno semi di lino e 1 cucchiaio. bentonite di liquido in un bicchiere d'acqua al mattino. Attendere almeno 30 minuti prima di mangiare, dopo si beve questo. Bere molta acqua durante il giorno per prevenire la stipsi e disidratazione (vedi riferimento 1).

I probiotici sono batteri buoni che aiutano a eliminare il cloro e altre tossine dal tratto gastrointestinale. Ma anche migliorare il sistema immunitario, migliorano la digestione e prevengono la crescita di batteri dannosi. Cercare probiotici che hanno un rivestimento enterico, uno strato di protezione ai batteri per garantire lo rende al sistema digestivo in cui è maggiormente necessaria.
Effetti collaterali

il degli effetti collaterali di pulizia del corpo comprendono la disgregazione muscolare, carenze vitaminiche, e problemi con i livelli di zucchero nel sangue. Esso può anche causare problemi con i livelli di potassio e sodio nel corpo. Il sistema immunitario può anche essere compromessa, lasciando una persona più inclini a raffreddori e infezioni del solito. Un altro effetto collaterale sgradevole è movimenti intestinali liquidi più frequenti e più. Le donne in gravidanza non dovrebbero usare un programma di pulizia del corpo. Le persone che soffrono di diabete o di cuore e malattie renali dovrebbero anche evitare di loro (vedi riferimento 2).