Homemade dieta purificante Drink

Il Master Cleanse è stato creato da alternativa curante Stanley Burroughs e reso popolare nel 2004 da Peter Glickman attraverso il suo libro "perdere peso, avere più energia e essere più felice in 10 giorni." La dieta Lemonade e la Dieta sciroppo d'acero, come viene anche chiamato, è un digiuno e disintossicazione del corpo agevolata mediante la combinazione di ingredienti specifici in un tonico. Il digiuno viene effettuata per non meno di 10 giorni durante i quali nulla può essere consumata, ma il tonico. Il Master Cleanse è detto di eliminare le tossine all'interno del corpo favorendo la perdita di peso e di benessere generale. Ricetta

Ogni porzione della bevanda è fatta dalla combinazione di 2 cucchiai. di succo di limone (meglio se appena spremuto), 2 cucchiai. di grado B organico sciroppo d'acero e 1/10th di un cucchiaio. di polvere di pepe di Caienna con 10 once di acqua distillata. Preparare porzioni della giornata con 12 cucchiai. di succo di limone, 12 cucchiai. di grado B sciroppo d'acero organico, ½ cucchiaino. di pepe di cayenna e 60 once di acqua distillata.
The Fast

Al risveglio, detergenti mescolare un cucchiaino. di sale marino biologico con 4 tazze di acqua calda. Questa fase è chiamata acqua salata a filo ed è pensato per indurre movimenti intestinali immediati. La bevanda al limone è consumato durante tutta la giornata, ogni volta che lo si desidera, a bere non meno di 60 once ogni giorno. Prima di dormire, detergenti hanno la possibilità di bere un tè lassativo, ma questo passaggio non è necessario. I partecipanti devono seguire questa routine per non meno di 10 giorni.
Rompere il digiuno

Detergenti si consiglia di bere succhi di frutta (arancia, pompelmo) e mangiare solo polenta morbida per 1-2 giorni dopo aver completato il digiuno. Insalata e verdure sono consentiti secondo giorno e cereali integrali in tre giorni. La bevanda al limone può essere consumato in qualsiasi momento dopo il digiuno è stato rotto. Di giorno quattro, detergenti possono mangiare normalmente, ma si consiglia, carne e latticini sono evitati.
Vantaggi del rapido

pepe di Caienna aiuta nella digestione e la perdita di peso, contiene le vitamine B, C, E e K ed è una fonte di calcio, potassio, magnesio e fibra alimentare. I limoni sono una buona fonte di vitamine e aiutano la digestione, mentre lo sciroppo d'acero è una forma di zucchero positivo e negativo e contiene una grande varietà di vitamine e minerali. Quando questi ingredienti si combinano insieme, senza cibo solido per inibire la disintossicazione, l'eliminazione dei rifiuti solidi e le tossine dal corpo si verifica.