Come pulire il vostro corpo con acqua di limone sciroppo

L'acqua, limone e sciroppo di pulizia è una dieta chiamata "The Master Cleanse". Sviluppato da Stanley Burroughs nel 1941, il Master Cleanse ha appena guadagnato l'attenzione diffusa, anche se è stato intorno per oltre 60 anni. L'idea alla base di questa dieta è che il partecipante beve solo la miscela per un periodo di tempo per contribuire a liberare il corpo dalle tossine indesiderate. Al termine della dieta, il corpo dovrebbe essere stabilizzato e sono ritornati al suo stato naturale. Cose che ti serviranno
limoni biologici
naturale sciroppo d'acero
pepe di Caienna
Acqua
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Mix Il Master Cleanse bevanda. Unire 2 cucchiai di succo di limone biologico, 2 cucchiai di sciroppo d'acero vera, 1/10 di cucchiaino di pepe di cayenna e 8 once di acqua. Tutti gli ingredienti devono essere freschi e biologici. Non utilizzare i limoni in scatola, succo di limone, sciroppo d'acero o artificiale.
2

Preparati per la pulizia. Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura di una settimana prima della pulizia. Astenersi dal mangiare carne, cibi grassi, alimenti zuccherati, così come bere alcolici e fumare.
3

Bere 6-12 bicchieri di miscela al giorno. Bere un tè lassativo, se non sei in grado di avere un movimento intestinale durante il giorno. E 'importante che il vostro corpo ha movimenti intestinali regolari per pulire tutte le tossine.
4

Continua la pulizia per almeno 10 giorni. Per le persone con esperienza, è possibile eseguire la pulizia per ben 40 giorni.
5

Vieni via della pulizia. Il primo e il secondo giorno a venire fuori la pulizia si consiglia di bere tre bicchieri di 8 once di succo d'arancia fresco durante il giorno. Il terzo giorno fuori la pulizia, si consiglia di bere succo d'arancia al mattino, frutta cruda a pranzo e frutta cruda o una insalata di verdure crudo di notte. Ritorna alla vostra dieta normale al quarto giorno dopo la pulizia.