Le istruzioni per la Dieta Lemonade

La dieta limonata è una semplice dieta detox che molte persone seguono a perdere peso velocemente, così come per purificare i loro corpi di tossine. Ci vuole un sacco di forza di volontà di seguire la dieta limonata, come è necessario superare il desiderio di mangiare mentre solo limonata consumare, di acqua salata, e tisana. La dieta

La dieta limonata si concentra sul lavaggio il corpo dalle tossine. Per fare ciò, è necessario sostituire i pasti solidi con i pasti, comprensivi di limonata e intrugli di acqua salata. Coloro che seguono la dieta di solito lo fanno per un minimo di 10 giorni, in base alle Bestdietforme.com. Menù di ogni giorno è la stessa: bere tra 6 a 12 bicchieri di limonata, o circa 100 once liquido. Le persone che sono a dieta limonata può perdere tra i 10 a 20 chili in soli 10 giorni, in base alle Momswhothink.com, perché impone una maggiore restrizione calorica sul sistema del dieter. Per aiutare a purificare il corpo, limonata dieta bere acqua salata e tisana lassativa insieme con la limonata.
Fare la limonata

Per fare la limonata, è necessario spremere 2 once di succo di limone fresco, 1/4 cucchiaino. di pepe di cayenna, 2 tazze di acqua, e due once di sciroppo d'acero organico. Questi ingredienti, quando ben mescolata insieme, fanno di due porzioni di limonata. Per rendere l'acqua salata pulizia, dovete mescolare 2 cucchiaini. di sale in 2 qt. di acqua. Secondo Momswhothink.com, dietisti dovrebbero bere un bicchiere di acqua di mare ogni mattina, subito dopo il risveglio, e bere un tè lassativo a base di erbe a destra prima di andare a letto. | Photos.com Trucchi e consigli

mentre sulla dieta limonata, bere l'acqua di mare provoca movimenti intestinali, in modo da stare vicino ad un bagno ed essere consapevoli che sarete passa un sacco di gas. Dopo la dieta, è necessario svezzare te stesso fuori della limonata e di nuovo sul cibo solido. Il primo giorno seguendo la dieta limonata, consumare solo succo d'arancia con lo sciroppo d'acero. Il secondo giorno, bere succhi di frutta o di verdura, o brodo. Il terzo giorno si può mangiare frutta e verdura solidi. Il quarto giorno, mangiare come si farebbe normalmente.