Lemon Pepper & sciroppo d'acero dieta

Utilizzo di limone, pepe di cayenna e sciroppo d'acero in acqua è conosciuta come una dieta di purificazione che aiuta a ripulire il vostro sistema di tossine come la nicotina, alcol e grassi. Mentre ci sono avvertimenti che il digiuno in questo modo potrebbe essere un male per voi in termini di perdita di massa muscolare, malumore e debolezza, i suoi metodi hanno dimostrato di funzionare. Gli ingredienti

L'intruglio limonata che si beve è composto da 2 cucchiai. di succo di limone (bio, se disponibile), 2 cucchiai. di grado B sciroppo d'acero organico e 1/10 di cucchiaino. pepe di Caienna con 10 once di acqua filtrata (per mantenere i prodotti chimici trovati in rubinetto naturale fuori acqua). Questa è la lista degli ingredienti per una porzione, aggiungere tutti in insieme e scuoterli fino ad assicurarsi che sia mescolato

Altri modi di continuare la dieta senza il pepe di Caienna, se siete preoccupati l'aspetto piccante. può danneggiare voi o il vostro palato, mescolare la bevanda senza il pepe di cayenna e prendere due pillole di pepe di Caienna al giorno per ottenere ancora nella Cayenne per aiutare il corpo a disintossicarsi.
Come avviare la Dieta

Non si può semplicemente andare tutta la sua forza nella dieta in un giorno, ci vuole in realtà un po 'di preparazione prima di digiunare per 10 giorni. Inizia lentamente lo svezzamento te stesso fuori del cibo prendendo in acqua in più (da 10 a 12 bicchieri al giorno per 14 a 16) fino a quando si è in un pasto medio-grandi dimensioni. Il giorno dopo, iniziare la dieta per preparare 6 a 12 porzioni di la limonata al giorno e bere durante il giorno quando si diventa fame o siete voglia qualunque sia la tua dipendenza può essere come di svezzare te stesso lontano da quella dipendenza. E 'importante non andare oltre i 12 porzioni perché troppo della combinazione può danneggiare il vostro stomaco.

Si continuerà questo per 10 giorni per purificare il corpo e purificare le tossine. Una cosa che si nota è che si sarà in esecuzione in bagno molto più spesso, che consentirà di eliminare il peso dell'acqua in più e, a loro volta, sostanze chimiche persistenti in più che sono nel vostro corpo attraverso le urine. Dopo 10 giorni, si può lentamente cominciare a mangiare di nuovo, ma noterà molte differenze nelle abitudini alimentari.
After Effects della Dieta

Una volta che si inizia a mangiare di nuovo cibo, assicurarsi di non tornare alle vostre vecchie cattive abitudini alimentari. Il tuo corpo avrà un metabolismo ringiovanito che permetterà meno cibo a riempire voi, ma fare in modo che si consumano alimenti come magri, carni bianche e frutta e verdura è la chiave. Inoltre, tutte le dipendenze che aveva prima inizierà lentamente dissipando perché la sostanza chimica che causa la dipendenza nel vostro corpo sarà stato disintossicato e può tornare solo se si introduce di nuovo.

Questa dieta ha funzionato per star come Beyonce e ha aiutato a perdere peso, mentre stare in salute.