Dieta Limone Con Red Pepper

La dieta limone con pepe rosso, altrimenti noto come il Master Cleanse o sciroppo d'acero dieta, è stato creato da Stanley Burroughs nel 1941. Si tratta di un digiuno disintossicazione che mira a rimuovere le tossine nocive che si sono accumulate nel corpo da cose come respirare aria inquinata, mangiare alimenti trasformati, o bevendo acqua contaminata. Oltre a disintossicare il corpo, la dieta del limone aiuta anche i suoi partecipanti a perdere peso indesiderato. La dieta di limone può essere seguito molto facilmente con ingredienti semplici che possono già essere trovati nella vostra cucina. Limone Ricetta Dieta

Il cardine della dieta limone è una bevanda fatta con 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto, 1/10 di cucchiaio di pepe di Caienna rosso in polvere, 2 cucchiai di sciroppo d'acero organico di grado B, e 10 once di acqua distillata. È possibile aggiungere lo sciroppo d'acero, più o meno in base alle esigenze. Tuttavia, le persone che sono in sovrappeso dovrebbero ridurre la loro assunzione di sciroppo d'acero, e le persone che sono sottopeso dovrebbero aumentare il loro consumo di sciroppo d'acero.

Per la pulizia, bere da sei a dodici bicchieri di miscela di limone al giorno. Non mangiare qualsiasi cibo o prendere qualsiasi vitamine, mentre su di esso. Insieme con la bevanda al limone, i partecipanti della dieta Master Cleanse si consiglia di bere un tè lassativo prima di andare a dormire e bere un bicchiere di acqua salata al mattino. Il tè lassativo e l'acqua salata aiutare il corpo a liberarsi delle tossine. Le tossine vengono eliminate dal corpo attraverso le urine e le feci.

La pulizia limonata di solito dura fino a sette giorni. E 'nella partecipanti discrezione, se vogliono estendere la pulizia di limone per un periodo di tempo più lungo. Tuttavia, non è consigliabile che il limone pulire essere utilizzato per troppo tempo di un periodo di tempo, in quanto non adeguato a fornire abbastanza calorie o nutrienti per il corpo e può causare effetti collaterali negativi gravi, come la debolezza e la malnutrizione.

Precauzioni

persone che non dovrebbero partecipare alla dieta limone sono le donne incinte, gli anziani, i bambini piccoli, e le persone che sono alla base di condizioni di salute come il diabete o un indebolimento del sistema immunitario . Le persone che stanno pensando di andare sulla dieta limone pulire di consultare i propri fornitori di cure primarie per stabilire se è la scelta giusta per loro.