Come Detox con fragole, uva e kiwi

disintossicante è un termine usato per la pulizia del sistema di tossine malsane e sostanze chimiche. Disintossicazione può essere fatto regolarmente per mantenere un corpo sano o come preludio ad un nuovo piano di perdita di peso. Quindi, a seconda di ciò che sono i vostri obiettivi, il vostro menu di disintossicazione esatto varierà. Una costante anche se sarà l'uso di frutta, in particolare uva, fragole e kiwi. L'utilizzo di questi frutti in modi diversi può aumentare l'efficienza di qualsiasi programma di disintossicazione specifico che si usa. Cose che ti serviranno
10 kiwi pagina 1 limone
Sharp coltello
Vasi
Miele
12 oz uva verde
12 oz uve rosse
10 oz uva nera
6 fragole pagina 1 mela pagina 1 arancia
Blender
Bowl
Show More Istruzioni
1

Pelare i kiwi e tagliare 10 li a fettine sottili con un coltello affilato. Sbucciate il limone e tagliare due fette e impilare i limoni e kiwi fette all'interno di un barattolo.
2

Versate 12 once di miele o abbastanza per coprire completamente le fette di frutta e sigillare il vaso. Lasciate riposare per tre settimane, scuotendo il barattolo il terzo giorno. Prendete una tazza della miscela come parte del vostro disintossicazione quotidiana.
3

Sbucciare l'uva e tagliare due fette di limone. Metterli in un barattolo e coprirle completamente con il miele. Sigillare il vaso e metterlo da parte per tre settimane. Agitare la miscela il terzo giorno. Prendete una tazza come parte del vostro detox.
4

Hull sei fragole, nocciolo e la buccia di una mela e tagliare e sbucciare mezza arancia. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino a quando sono combinati e liscia. Questo rende circa una tazza come parte del vostro detox.