Altre diete simili il Master Cleanse

La dieta Master Cleanse, conosciuta anche come la dieta limonata, si trova a 10 - dieta liquida disintossicante per 14 giorni. La dieta utilizza un limone e sciroppo d'acero bevanda con lassativi per purificare il corpo dalle tossine e il grasso a filo dal vostro sistema. La dieta Master Cleanse è diventato popolare nel 2006, quando molte celebrità, tra cui cantante Beyonce Knowles, hanno usato la dieta per perdere peso rapidamente. Da allora, molte diete simili hanno seguito l'esempio, nel tentativo di sfruttare la tendenza. Ultra dieta semplice
bacche fresche sono un dolce consentita sulla dieta Ultra Simple.

La dieta Ultra Simple utilizza molti degli stessi aspetti della dieta Master Cleanse, ma lo porta fino ad una scala più mite. Il piano semplice Ultra raccomanda che la dieta si combinano alcuni alimenti solidi di alta qualità con una dieta prevalentemente liquida. Ogni giorno della dieta inizia con il succo di mezzo limone e acqua calda. Pranzo e cena sono costituiti da piccole porzioni di proteine ​​magre e frutta fresca. Spuntini tra i pasti sono ultra semplice di frullati e il brodo vegetale. L'idea alla base della dieta è quello di liberarsi di voi la voglia di mangiare troppo per riempire lo stomaco con i liquidi. Dr. Mark Hyman, l'inventore della dieta Ultra Semplice, consiglia di aderire alla dieta per almeno sette giorni, ma aggiunge che si può fare tutto il tempo necessario.
Verde Smoothie Dieta
verdi frullati sono semplici da fare nel vostro frullatore casa.

The Green Smoothie La dieta è una dieta prevalentemente liquida che sostiene di essere più soddisfacente che la dieta Master Cleanse a causa della consistenza densa i frullati. La dieta verde Smoothie vanta anche che i lassativi e diuretici non sono necessari perché la fibra della frutta e della verdura è conservato. La dieta Smoothie verde usa un sacco di verdure a foglia verde, germogli, avocado, mandorle, germe di grano e yogurt per fare il frullato. I frullati possono essere realizzati secondo il gusto personale dell'utente, e il Green Smoothie dieta ha anche diversi "livelli" per facilitare la dieta in una dieta liquida centrato. Una vita lunga piano è disponibile anche. | Photos.com Fruit Flush
Frutta fresca contribuire ad eliminare le tossine dal corpo.

Il Frutto dieta Flush è una dieta disintossicante di tre giorni semplice che utilizza frutta a eliminare velocemente i rifiuti dal corpo. Jay Robb, il creatore della dieta Flush Frutta, sostiene che la dieta può perdere fino a nove libra se la dieta viene seguita. Egli sostiene anche la breve durata della dieta rende molto più sicuro di altre diete. Robb raccomanda che l'attività cardiovascolare faticoso essere evitato durante il periodo di tre giorni. La base della dieta è semplice. Durante il primo giorno, la dieta beve un frullato di proteine ​​ogni due ore. Nei giorni due e tre, la dieta mangia una porzione di frutta ogni due ore. Fibra vampate del frutto del sistema, e le ricche sostanze nutritive per fare una transizione molto più facile quando la dieta è finita.