Quali sono i rischi per la salute di nutrisystem?

Il piano nutrisystem è portavoce di celebrità e gli abbonati in tutti gli Stati Uniti. Tuttavia, il piano di dieta non può essere tutto ciò che è pubblicizzato per essere, e in alcuni casi può causare più problemi di salute e dieta non ne risolva. E 'importante pesare tutti i vantaggi e gli svantaggi di qualsiasi piano di dieta, questo è particolarmente vero per NutriSystem. Che cosa è nutrisystem?

NutriSystem è un programma di dieta preconfezionati in cui i pasti vengono consegnati ogni settimana a casa tua. I pasti sono appositamente calcolati per controllare l'apporto calorico pur fornendo le vitamine essenziali e minerali necessari per il corpo per essere sano. A partire dal 2009, il costo pasti circa $ 300 al mese per una persona.
Istruzione

Il primo rischio per la salute per gli utenti NutriSystem è una mancanza di educazione nutrizionale. Avere i vostri cibi consegnati a voi è buono se si può permettere di farlo per il resto della tua vita. Tuttavia, non insegna ai suoi utenti come fare la spesa e preparare il proprio cibo, una volta uscire dal programma. | Photos.com carboidrati complessi

Molti utenti si lamentano di NutriSystem aggiunto stanchezza o debolezza durante il programma NutriSystem. Questo è in gran parte perché la maggior parte dei pasti nel programma non forniscono carboidrati complessi abbastanza per sostenere gli utenti che desiderano sia la dieta e l'esercizio fisico più.
Rebound Peso

One dei più grandi pericoli del piano NutriSystem è il peso di rimbalzo. La dieta nutrisystem non fornisce una buona transizione da mangiare i pasti preconfezionati per la preparazione dei pasti da soli. Questo porta molte persone ad aumentare di nuovo la maggior parte del peso che hanno perso nel corso del programma, a causa del drastico cambiamento delle abitudini alimentari.
Dieta Modifiche

Un altro rischio per la salute di del piano NutriSystem è che non offre un modo per voi di passare gradualmente da una dieta ad alto contenuto calorico per una dieta rigorosa a basso contenuto calorico. Questo costringe il corpo a vivere fuori di un deficit calorico grande di quello che viene utilizzato per, e se combinato con l'esercizio fisico può causare svenimenti vertigini o addirittura. I morsi della fame associati al cambiamento anche ridurre la capacità della persona di rimanere sul piano di dieta.