Nutrisystem Foods comparabili

Il piano nutrisystem ha aiutato molte persone a perdere peso con il suo programma di preconfezionati porzioni individuali. Alternative al piano nutrisystem spesso possono costare meno e di fornire la stessa convenienza e il valore nutrizionale. Sostituzioni non stanno andando per essere esatti, ma spesso il commercio di calorie /carboidrati per il grasso o viceversa fa la differenza trascurabile. Colazione Alternativa

Per una tazza che serve la colazione su nutrisystem Nourish Low-Fat Granola cereali, si consumano 160 calorie, 2,5 grammi di grassi, 31 grammi di carboidrati e 4 grammi di proteine. Un'alternativa sarebbe paragonabile GoLean Krunch cereali di Kashi. A 1 tazza porzione contiene 190 calorie, 3 grammi di grassi, 37 grammi di carboidrati e 9 grammi di proteine.
Pranzo Alternativa

Il nutrisystem Nourish Chicken Noodle Soup pranzo porzione è un contenitore e ha 120 calorie, 2 grammi di grassi, 16 grammi di carboidrati e 10 grammi di proteine. Una sostituzione paragonabile sarebbe Select Harvest di Campbell Bocce santoreggia Pollo e Riso Zuppa. Una porzione equivale a 1 tazza e contiene 100 calorie, 1 grammo di grassi, 18 grammi di carboidrati e 6 grammi di proteine.
Cena Alternativa

taco di manzo cena entrée da nutrisystem Nourish ha 220 calorie, 7 grammi di grassi, 23 grammi di carboidrati e 18 grammi di proteine. Una alternativa comparabile sarebbe il sud manzo Consigli entrée da Lean Cuisine, che contiene 250 calorie, 5 grammi di grassi, 36 grammi di carboidrati e 15 grammi di proteine.
Snack
Alternativa

Uno spuntino Nutrisystem di Nutrichocolates contiene 150 calorie, 6 grammi di grassi, 18 grammi di carboidrati e 7 grammi di proteine. Una sostituzione paragonabile viene da Healthy Choice: una Chocolate Fudge Brownie - senza zucchero aggiunto, che vi darà 120 calorie, 2 grammi di grassi, 21 grammi di carboidrati e 3 grammi di proteine ​​
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