Red Wine Rischi e vantaggi

Nel corso degli anni, molte ricerche è stato fatto per confermare l'affermazione che bere vino rosso riduce il rischio di alcuni problemi di salute, in particolare la malattia di cuore. Ci sono molti rischi, così come i possibili benefici, che vengono con il consumo di vino rosso ogni giorno. Ridurre malattie cardiache

vino rosso contiene flavonoidi e antiossidanti che possono aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache.
Colesterolo HDL

colesterolo HDL lavora per cancellare i vasi sanguigni di una persona e di ridurre il rischio di malattia coronarica, infarto e ictus. Il vino rosso, se consumato con moderazione, è noto per aumentare il livello di colesterolo HDL di una persona.
Bere con moderazione

L'American Heart Association raccomanda che gli uomini dovrebbero bere non più di due a 4 once bicchieri di vino rosso al giorno e le donne non dovrebbero bere più di un bicchiere 4 oncia.
Rischi

bere grandi quantità di vino rosso, come con qualsiasi altro alcol, viene fornito con un aumento del rischio. L'American Heart Association avverte che coloro che bevono troppo sono più a rischio di alcolismo, ictus, obesità, ipertensione e incidenti.
Sane pratiche di vita

The American Heart Association raccomanda che, al fine di ridurre il rischio di malattie cardiache e altre malattie, a mangiare in modo sano e ottenere abbastanza attività fisica ogni giorno. Bere vino rosso non dovrebbe essere un sostituto per queste pratiche di vita sani.