Olio di pesce & Stress

Molte persone attente alla salute stanno cominciando a capire che l'olio di pesce è un complemento necessario alla loro dieta quotidiana. I ricercatori stanno esaminando i diversi vantaggi di olio di pesce, che includono essere buono per il cuore e aiutare le persone che soffrono di stress. Omega 3

sgombro, tonno, salmone, merluzzo, ostriche e altre varietà di acqua salata e pesci d'acqua dolce producono olio di pesce. L'olio di pesce ha un integratore alimentare utile noto come omega-3.
Ormoni dello stress

Il corpo produce una serie di ormoni dello stress che comprendono l'adrenalina e il cortisolo. Lo stress può aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, così come consumare energia. Troppo stress può anche causare la rottura dei grassi.
Omega-3 e Stress

Secondo il National Center for Biotechnology Information, un tre- settimana dieta di omega-3 derivati ​​da olio di pesce naturale può presentare una riduzione significativa del cortisolo. Plasmatici di adrenalina e le concentrazioni plasmatiche di acidi grassi sono ridotti in modo significativo.
Omega-3 e il benessere mentale

persone che soffrono di depressione a trovare olio omega-3 pesci li aiuta a recuperare il loro equilibrio mentale e il benessere. Questo perché la produzione dell'ormone dello stress è notevolmente ridotto.
Miglior tipo di olio di pesce

ricerca ha dimostrato che l'olio di pesce etil-EPA è il più naturale, efficace e SICURO tipo di olio di pesce utilizzato per combattere lo stress.