Riesci a Juice Con un frullatore?

I fautori di spremitura può dire che non si può succo con un frullatore. La verità è che si può, anche se è necessario l'aiuto di un colino e di alcuni elementi, come ad esempio carote, sono più difficili da lavorare in un frullatore. Benefici per la salute di Juicing

Un bicchiere di succo di frutta fatto in casa è un sano aggiunta alla vostra dieta. Quando si effettua il proprio succo, non sei solo evitando gli zuccheri aggiunti, aromi e ingredienti artificiali molti comprato al supermercato succhi contengono, si sta conservando la polpa e fibre che anche i succhi di frutta 100 per cento eliminano. Inoltre, siete in grado di venire con il proprio miscele di frutta e verdura originali per soddisfare i vostri gusti personali e le esigenze di salute.

Alcuni spremitura sensazione è indispensabile per uno stile di vita sano, perché accelera l'assorbimento di alcuni nutrienti. Mentre lo fa assorbimento velocità, i benefici sono debatable.There s 'un lato negativo. Insieme con nutrienti rapidamente assorbiti, gli zuccheri sono rapidamente assorbiti e possono influenzare negativamente i livelli di zucchero nel sangue.

Mangiare frutta e verdura intera fornire le stesse sostanze nutritive per il corpo. Con la spremitura, tuttavia, è molto probabile che consumare maggiori quantità di frutta e verdura che se si mangiavano crudi. Inoltre, è possibile che vi piace, alcune inaspettate, frutta e verdura, come la pastinaca, in un succo di frutta quando non vengono godere in forma intera. Un approccio equilibrato potrebbe essere quella di integrare i succhi con la vostra dieta, ma ancora godere di crude, frutta e verdura intera pure.
Spremitura in un frullatore

spremitura in un Blender richiede più lavoro che con uno spremiagrumi. Quando preparando i vostri prodotti, tagliare piccoli pezzi ed evitare i semi, steli e altre parti che non si desidera di ingerire. Inoltre, esperimento per vedere con quali frutta e verdura vostro frullatore possono lavorare. Harder, oggetti più densi come le carote non possono abbattere completamente nel frullatore. Alcuni oggetti, come le banane, non rilasciano molto succo, non importa quanto li Blend (anche se si rompe e diventa potabile).

Dopo la miscelazione degli ingredienti, versare il succo attraverso un colino per eliminare unblended pezzi come necessario.

puristi Juice discuteranno l'efficacia di spremitura in un frullatore. A differenza di uno spremiagrumi, un frullatore semplicemente braciole il ingredienti sempre più sottili fino a quando sono liquefatti. Il risultato finale sarà più spessa se fosse prodotta in una centrifuga. | Photos.com Vantaggi di un Juicer

spremiagrumi prende le cose un passo oltre un frullatore . Piuttosto che solo abbattendo la produzione, uno spremiagrumi separa il succo dalla fibra. Questo è ciò che i puristi spremitura credono accelera l'assorbimento delle sostanze nutritive.

Cosa c'è di più, una centrifuga riduce al minimo la quantità di lavoro. Non c'è bisogno di elementi durante la preparazione e la rimozione di semi o bucce. Un spremiagrumi fa il lavoro.