Come prevenire la diverticolosi

Se stai combattendo diverticolite o diverticolosi, allora ti consigliamo di adattare i principi nutrizionali della dieta diverticolosi per il trattamento della diverticolosi. Non è una dieta di perdita di peso, ma le persone tendono a perdere peso perché è così sana. Questi alimenti possono prevenire e curare diverticolosi. Aumentare alcuni nutrienti hanno dimostrato di essere un trattamento efficace per la diverticolosi. Cose che ti serviranno
cibi ricchi di fibre
molta acqua
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Cure diverticolosi Con La diverticolosi Dieta
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Aumentare l'apporto di fibre giornaliera per curare la diverticolosi è spesso il primo passo consigliato dai nutrizionisti. E 'la dieta a basso contenuto di fibre che causa questa malattia e il trattamento per la diverticolosi spesso comporta una dieta che è ad alto contenuto di fibra.
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Evitare alimenti altamente trasformati. Mangiare cibi ad alto contenuto di sodio e povera di fibre irrita la condizione e non contribuirebbero nulla di positivo a un trattamento per la diverticolosi ..
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Bere molta acqua è una parte importante della dieta diverticolosi . Fibra solubile funziona con acqua per mantenere l'intestino funziona correttamente.
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fare un gol di consumare 20-35 grammi di fibre al giorno. Le fibre solubili e fibre insolubili sono entrambi importanti per mantenere la ditta sgabelli e facile da passare. Un integratore di fibre al giorno è una buona idea, anche.
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Evitare noci, semi e popcorn da frammenti solidi si possono incorporare nel bando di gara, le pareti infiammate dell'intestino e provocare un ascesso. Una volta che la diverticolosi è stato curato con il trattamento delle queste cose sarà bene mangiare su una base limitata.