Come utilizzare Stevia foglia

Stevia foglia viene utilizzato per dolcificare bevande, prodotti da forno e può essere utilizzato in quasi tutte le modalità di utilizzo di zucchero da tavola ordinaria. Stevia foglia (Stevia rebaudiana) è un membro della famiglia delle Asteraceae. Contiene steviosides e glicosidi diterpenici che i ricercatori credono dare alla pianta il suo sapore dolce. Stevia imballa un punzone potente: una quantità molto più piccola può essere utilizzata in quanto è molto più dolce dello zucchero di canna bianco raffinato. Le allergie sono rare, ma sono possibili. Usare con parsimonia, per vedere se si è in grado di tollerare senza irritazione. Istruzioni
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Acquisto Stevia foglia online o nei negozi di alimenti naturali. Si trova in molti alimenti preparati come cioccolata calda, frittelle e biscotti mix. Si può trovare anche in tè speciali nei mercati alimenti naturali.
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Utilizzare le compresse foglia di stevia in bevande calde e fredde. Un semplice cioccolata calda può essere fatto dalla combinazione di soia o latte di riso con foglie di stevia compresse e cacao in polvere riscaldato lentamente a fondersi. Aggiungi Stevia foglia polvere per bevande a base di erbe cinesi forti o amari che sono normalmente bollire per 30 minuti e poi a sinistra per sedersi e ripida. Appena prima di bere, aggiungere Stevia foglia polvere alla miscela raffreddata.
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Sprinkle Stevia foglia polvere sopra cereali freddi e caldi, come in precedenza (non zuccherato) fiocchi di mais, crusca di frumento o farina d'avena cotta.
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Fold Stevia foglia polvere in qualsiasi ricetta che normalmente richiede lo zucchero bianco raffinato. In ricette del biscotto, utilizzare la metà o addirittura un terzo della quantità di zucchero bianco. Ad esempio, se è normalmente utilizzato ¾ tazza di zucchero, utilizzare solo ¼ o anche meno di stevia. Ciò richiede tentativi ed errori. E 'una questione di gusti soggettivi.
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zuccherare qualsiasi taglio di frutta fresca con foglie di stevia in polvere. Piuttosto che un dolcificante artificiale o di zucchero, cospargere Stevia foglia polvere sopra pompelmo tagliati, pere o mele addirittura crostata.