Come identificare carenza di zinco

Lo zinco è un componente vitale che è essenziale per il corretto funzionamento dei vari organi e sistemi del corpo, compresa la pelle, capelli e denti. Lo zinco migliora anche le funzioni del fegato, muscoli e ossa. La carenza di zinco può colpire sia bambini e adulti, e può portare a complicazioni come la guarigione delle ferite, la carenza di ferro (anemia) e ingrossamento del fegato e della milza. Rischi di sviluppare aumento carenza di zinco con l'abuso di alcol, l'alta assunzione di calcio, così come l'uso di diversi farmaci diuretici. Imparare come identificare carenza di zinco porta a richiedere il trattamento e la riduzione delle potenziali complicanze. Istruzioni
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Fate attenzione al vostro appetito. Si è improvvisamente diminuita senza motivo? La vostra ragione di una riduzione dell'appetito hanno a che fare con gli alimenti o bevande improvvisamente degustazione divertente o particolarmente puzzolente? Questi sono alcuni dei segni principali di una carenza di zinco.
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Guarda la tua pelle. Un altro sintomo comune di una carenza di zinco è un improvviso oscuramento dei pigmenti nella pelle. Questo oscuramento si verifica in tutto il corpo, e può verificarsi molto gradualmente.
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Esaminare le unghie. Unghie e dei piedi deformati sono un segno sicuro che il vostro corpo è carente in zinco, e forse altri minerali, quindi se si nota tali sviluppi, chiedere il parere del vostro medico.
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Osservare i segni di un diminuzione della libido. In molti individui, una carenza di zinco diminuisce il desiderio sessuale. Questo sintomo può essere più difficile dare la colpa a una carenza nutrizionale, in quanto può anche essere un sintomo di invecchiamento semplice, stress o fattori personali.