Effetti collaterali di supplementi di olio di pesce nei bambini

integratori di olio di pesce sono considerati sani perché contengono acidi grassi omega-3 acido docosaesaenoico (DHA) e acido eicosapentaenoico (EPA). Nei bambini, gli integratori di olio di pesce può causare effetti indesiderati che includono i benefici per lo più positivi, come ad esempio una migliore visione e una maggiore concentrazione mentale. I bambini e gli adulti possono prendere supplementi di olio di pesce o di arricchire la propria dieta con omega-3 acidi grassi. Alcuni supplementi di olio di pesce contengono vitamine A e D, che non devono essere prese troppo a causa dei loro effetti tossici. Positivi effetti collaterali

olio di pesce sembra avere un effetto positivo nei bambini ed è quindi di essere aggiunto agli ingredienti della formula del bambino da parte di alcuni produttori. Gli studi hanno mostrato miglioramenti nei test di sviluppo mentale e la visione, secondo il proposito di Omega 3. Simili studi hanno dimostrato che i grassi di olio di pesce dato ai bambini in realtà aumentato la loro intelligenza adulta. L'olio di pesce ha segnato effetti sui bambini con disturbo da deficit di attenzione e disturbo da deficit di attenzione-iperattività (ADHD), tra cui aiutare i bambini a rimanere concentrato e nel controllo delle loro azioni. Gli oli di pesce proteggono il cuore e aumentare il rendimento scolastico. Gli adulti con bassi livelli di omega-3 sono più probabilità di essere leggermente depresso, impulsivo e pessimista rispetto a quelli con livelli più alti. Secondo Guardiano, gli scienziati hanno scoperto che gli omega-3 può aiutare i bambini con autismo borderline, l'ADHD o disprassia. I genitori possono dare ai bambini sardine su pane tostato, torta di pesce con aringhe, trote, o sgombro, o un forno pasta con tonno fresco nascosto in salsa di pomodoro. Indipendentemente dal metodo utilizzato, puro olio di pesce dovrebbe essere usato.
Negativi effetti collaterali

A partire dal 2010, gli scienziati non erano a conoscenza di eventuali effetti collaterali negativi di olio di pesce supplementazione. Gli integratori sono semplicemente l'olio di pesce e non contengono ingredienti pericolosi. E 'come mangiare pesce, meno i contaminanti. Mentre alcuni sostengono che gli integratori di olio di pesce non offrono garanzie o anche collegamenti con migliore comportamento, alcuni studi mostrano proprio il contrario. | Photos.com Vantaggi

benefici dell'olio di pesce includono miglioramento o la prevenzione di depressione, cancro, malattie cardiache, depressione, morbo di Alzheimer, demenza, iperattività, ADHD, diabete e artrite. Si riduce anche i livelli di trigliceridi nel sangue, la pressione sanguigna, il rischio di pericolose anomalie del ritmo cardiaco, il rischio di ictus, rischio di attacco di cuore, e la rigidità articolare e della tumefazione associati con l'artrite reumatoide. La raccomandazione attuale è che i pesci da mangiare due volte a settimana; una porzione deve essere oleoso

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