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Quanto Lisina per utilizzareL'aminoacido lisina migliora la produzione di collagene e la pelle, ma che cosa è il dosaggio raccomandato? Il dosaggio minimo per la lisina è di 850 milligrammi al giorno per un adulto. Il dosaggio terapeutico può essere fino a 3 grammi al giorno. Dose giornaliera raccomandata Un adulto 200-pound dovrebbe durare circa 2 grammi al giorno. La dose giornaliera raccomandata (RDA) per gli adulti è di 10 mg per ogni chilo di peso corporeo. Quindi, per un adulto di 200 libbre, il dosaggio dovrebbe essere 2.000 milligrammi, o 2 grammi al giorno. Questa è una dose giornaliera raccomandata per la lisina; una dose terapeutica può essere superiore Il dosaggio terapeutico di lisina per l'herpes, cancro, osteoporosi o altre malattie è 3-9 grammi al giorno per gli adulti. Questa grande dosaggio deve essere assunto durante tutto il giorno in dosi più piccole. Un dosaggio preventiva sarebbe 1 grammo di lisina tre volte al giorno per prevenire il ripetersi di herpes, il cancro o l'osteoporosi. Il dosaggio pediatrico di lisina per i bambini dai 2 ai 12 anni di età è di 10 milligrammi per ogni chilo di peso corporeo. Quindi, se il bambino è di 50 sterline, il dosaggio è di 500 milligrammi, o mezzo grammo al giorno. Perché lisina sta dimostrando di essere un trattamento efficace per le malattie come il cancro, la dose pediatrica vale la pena considerare.
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