Salute e malattia |
Protein Drink che il buon gustoBevande proteiche sono una fonte eccellente di proteine non animale. Mentre sono più spesso utilizzati da culturisti e persone in cerca di perdere peso, anche coloro che cercano di mantenere il peso possono beneficiare di bere bevande proteiche e polveri. Purtroppo, può essere difficile trovare una bevanda proteica che ha un buon sapore, invece di artificiale ed eccessivamente elaborati. Miglior Degustazione Proteine Polveri Mentre le proteine in polvere richiedono un frullatore e un paio di minuti per fare, molte persone preferiscono polveri di ready-to-drink scuote per la libertà di aggiunta di ingredienti come frutta, noci, e anche il burro di arachidi. Secondo i professionisti del bodybuilding, EAS Myoplex è una delle proteine in polvere migliore-degustazione sul mercato. Disponibile in cioccolato, vaniglia, fragola e sapori, ogni pacchetto di proteine in polvere contiene 300 calorie, 22 g di carboidrati e 42 g di proteine del siero di latte. Ingredienti aggiuntivi comprendono vitamine e minerali come la vitamina A, vitamina E, calcio, magnesio, vitamina C e vitamina B6. Altre proteine in polvere che il buon gusto includono Prolab N-Large, Campione UltraMet, Syntrax Nextar e Cytosport Complete Whey. Pronti- da bere frullati sono popolari per la loro convenienza, la mobilità, e ad alto contenuto proteico. Perché non si deve mescolare loro, queste bevande sono l'ideale per le persone in movimento, e per le persone che non possiedono un frullatore. Alcuni dei migliori degustazione di ready-to-drink scuote includere Cytosport Muscle Milk Protein --- Disponibile nei gusti alla frutta assortiti --- e Isoflex proteina istantanea, disponibile in cioccolato e vaniglia. Mentre Isoflex istantaneo contiene 200 calorie, 30 g di proteine del latte e il 70 per cento della razione giornaliera raccomandata di calcio, Cytosport Muscle Milk contiene tutti gli ingredienti naturali, 10 g di proteine e solo 60 calorie per 16 once bottiglia. È possibile migliorare il gusto delle bevande proteiche con l'aggiunta di ingredienti naturali come frutta fresca, noci, avena, e burro di arachidi naturale. È inoltre possibile migliorare il gusto con l'aggiunta di un paio di bustine di dolcificante a basso contenuto di carboidrati o un cucchiaino di miele. Molte persone trovano che la coerenza delle bevande proteiche migliorare, il gusto migliora anche. Per esempio, l'aggiunta di frutta surgelata o fresca alla vostra bevanda proteica produrrà una più spessa, più piena-sapore bevanda, mentre l'aggiunta di avena --- in particolare alla vaniglia scuote --- crea un di più di riempimento scuotere ricorda un biscotto di farina d'avena nel gusto.
Precedente: Le vitamine che sono acidi
Prossimo: Confronto di Salba di semi di canapa
|
Salute
articoli consigliati
|