PABA in vitamine

PABA, o acido para-aminobenzoico, è una sostanza che si trova in alimenti contenenti il ​​complesso di vitamina B, come il fegato, cereali integrali, funghi e spinaci. E 'importante per la salute della pelle e dei capelli, così come per la costruzione del muscolo. PABA si trova spesso in più integratori vitaminici e vitamina B. PABA Carenza

Le Vitamine & Salute Supplementi sito Guida spiega che una carenza di PABA "può causare stanchezza, irritabilità, depressione, nervosismo, mal di testa, costipazione e altri disturbi digestivi. Una carenza di PABA può anche portare a ... ingrigimento dei capelli ... "
Un Reverser Età?
Godendo gli anni d'oro con vibrante salute

Ward Dean, MD, nel suo articolo pubblicato su Intelegen.com, sostiene la necessità di PABA supplementazione come un potente invertitore età, nella sua qualità di un anti-ossidante che protegge l'integrità cellulare. Cellule danneggiate possono portare ad esaurimento, la rigidità dei tessuti molli e l'invecchiamento risultante. Dean punti anche per gli studi che indicano che una piccola percentuale di persone sono ancora in grado di invertire brizzolati con PABA.
Dosaggio e Precauzioni
B-integratori vitaminici potrebbero già contenere PABA .

Mentre no no RDS è stato stabilito, più fonti, come le vitamine-Supplements.org, sito dosaggio medio normale da 30 a 100 mg tre volte al giorno. Estremamente alte dosi possono causare problemi di febbre, nausea e del fegato. PABA supplementazione è stato visto per interferire con gli antibiotici.