Benefici antiossidanti

Mentre malattie e le malattie diventano più aggressive e sofisticate, molti si stanno interessando a come proteggere meglio i loro corpi da germi. L'uso di integratori antiossidanti come agente di pulizia per il corpo è stato studiato con risultati promettenti, anche se molte domande rimangono senza risposta. Identificazione

L'ossidazione è un processo necessario che avviene in natura. Succede come conseguenza della ossigeno ha effetto corrosivo su materiali organici e inorganici. Nel caso di materiali organici, ossidazione avviene a livello cellulare e può avere effetti dannosi quando alcuni minerali non sono presenti nel sistema. Gli antiossidanti sono per lo più enzimi che lavorano per contrastare gli effetti dannosi di ossidazione causati dai radicali liberi che si trovano nel corpo. Ci effetto di pulizia lavora per rafforzare il sistema immunitario, mantenendo normale chimica del corpo. Gli antiossidanti sono disponibili in forma di minerali, vitamine ed erbe.
Funzione

L'ossigeno svolge un ruolo fondamentale nelle attività cellulari in tutto il corpo. Come risultato, alcune di queste attività producono sottoprodotti che possono causare danni progressivi. Questi sottoprodotti sono chiamati radicali liberi. Essi appaiono quando certe molecole di ossigeno si caricano, o ionizzati a seguito di normale attività cellulare, o l'esposizione a elementi ambientali quali anidride carbonica, o radiazioni. Mentre in questo stato grande carica, i radicali liberi colpiscono le cellule vicine rubando loro elettroni, che causa una instabilità chimica all'interno di quella regione cellulare. Da lì, inizia una reazione a catena che causa le cellule di rubare elettroni da cellule vicine nel tentativo di ri-stabilizzare la regione colpita.
Caratteristiche

Antiossidanti beneficio il corpo interrompendo le reazioni a catena causate da radicali liberi. Essi lavorano per intercettare gli effetti di molecole ionizzate fermando queste molecole di rubare oneri dalle cellule vicine. Quando i radicali liberi sono lasciati a loro stessi, un graduale accumulo di squilibri chimici avviene all'interno chimica del corpo. Questo è detto build-up per tenere conto di un certo numero di malattie e malattie che si verificano più tardi nella vita. Il cancro, la malattia di Alzheimer, ictus e disfunzioni immunitarie sono alcune delle condizioni legate ai danni causati dalla presenza di radicali liberi nel sistema per lunghi periodi di tempo.
Tipi

Ci sono due categorie principali di attività antiossidante "preventiva e la catena di rottura. agenti preventivi di lavoro per ridurre la produzione di radicali liberi, mentre la rottura di catena bloccare gli effetti dannosi di reazione a catena. vitamina E, vitamina C, beta-carotene e vitamina A sono solo alcuni degli enzimi antiossidanti al lavoro nel corpo. Come ossidazione può verificarsi all'interno corpi cellulari, o tra corpi cellulari, ci sono due diversi tipi di antiossidanti al lavoro. agenti idrosolubili combattere i radicali liberi che risiedono all'interno di strutture cellulari, mentre lipidi agenti solubili lavorano per proteggere i rivestimenti della membrana cellulare. Mangiare una dieta equilibrata fornirà il corpo con gli enzimi necessari per eliminare i radicali liberi dal sistema. Gli integratori alimentari possono essere pubblicizzati come agenti antiossidanti, tuttavia studi di ricerca hanno trovato i loro effetti sulla i radicali liberi di essere inconcludente.
Considerazioni

Il corpo è in grado di produrre un certo numero di agenti antiossidanti sulle proprie, tuttavia i radicali liberi causati da elementi ambientali a base di carbonio introdurre una razza straniera di elementi nel sistema. Integratori vitaminici e minerali possono aiutare a rafforzare le difese del corpo, ma la loro efficacia dipende da una serie di fattori legati alla chimica del corpo specifico di una persona. Relazioni della American Heart Association scoraggiare l'uso di dietetica integratori basati su dati contrastanti ottenuti da studi controllati. alcuni minerali dipendono dalla presenza di altri minerali ed enzimi nel sistema. meno rigorosi test di laboratorio sono eseguiti per identificare carenze nel corpo, prendendo un integratore dietetico dallo scaffale fornirà poco, se eventuali benefici per il sistema. Of preoccupazione principale è il possibile rischio di tossicità a seguito di minerali non solubili accumulano nel fegato e nei tessuti grassi.