Proteine ​​Pericoli Supplemento

Sempre più persone utilizzano integratori di proteine ​​nel tentativo di costruire muscoli e perdere grasso. Tuttavia, ci sono una serie di pericoli per la supplementazione di proteine ​​che gli utenti dovrebbero conoscere. Chetosi

proteine ​​in eccesso provoca un accumulo di chetoni tossici nel tuo flusso di sangue, che si chiama chetosi. I reni e il cuore deve lavorare più duramente per rimuovere questi, e la disidratazione, carenza di calcio, alito cattivo, e vertigini o debolezza possono verificarsi.
Maggiore rischio di cancro

Secondo l'American Institute for Cancer Research e il World Cancer Research Fund, gli studi hanno dimostrato legami tra eccessiva di proteine ​​e di alcuni tipi di cancro, come il cancro del fegato, del rene, del colon e della mammella.
Calcio Malattie-correlati

dieta ricca di proteine ​​e supplementazione si ritiene siano cause principali di osteoporosi e di calcoli di calcio. Molteplici studi medici hanno dimostrato una maggiore quantità di calcio escreta nelle urine di persone che sono in diete ricche di proteine.
Gravidanza Difficoltà

Studi dal Colorado Center for Reproductive Medicina notato donne con eccesso di proteine ​​nella loro dieta possono avere difficoltà di concepimento. Questi studi suggeriscono che le donne che desiderano una gravidanza dovrebbero evitare di supplementazione di proteine ​​a meno che diretto da un medico.
Effetti a lungo termine

malattie renali, malattie del fegato e malattie cardiache sono tutti creduto per essere collegato ad un eccesso lungo termine della proteina. Tutti e tre possono essere fatali.