Come usare l'olio di noce di pino per la salute

olio di noce di pino è un olio vegetale pressato fatto dalle noci di alberi di pino. Le "noci" sono in realtà i semi, e ci sono circa 20 specie diverse utilizzate per premere il petrolio. Olio di noce di pino ha molti usi, tra cui gastronomica, nutritive e medicinali. Imparare ad usare olio di noce di pino per migliorare la vostra salute, sopprimere l'appetito e aumentare l'apporto proteico. Cose che ti serviranno
Pinoli olio
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Uso olio di noce di pino come un vettore o di olio di base per aromaterapia e oli da massaggio. Diluire 10 gocce di olio essenziale di scelta in due cucchiaini (10 ml), olio di noce di pino, e massaggiare la pelle. Olio di noce di pino ha una consistenza molto leggera, e viene facilmente assorbito dalla pelle.
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Usa pino olio di noce in cucina. Può essere usato in zuppe, creme spalmabili, pesto, e molte salse diverse. Molti piatti mediterranei incorporano olio di pino noce, come pinoli tapenade olio, e baba ganouj, che è uno spread melanzana egiziano.
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Uso olio di noce di pino per guarire i problemi gastrointestinali. Prendete un cucchiaino (5 ml) di olio di noce di pino tre volte al giorno, almeno 30 minuti prima dei pasti, per curare la gastrite e ulcera peptica. Aumentare la dose di due cucchiaini da tè (10 ml) per le ulcere duodenali, e sarete presto in via di guarigione.
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Uso olio di noce di pino come un soppressore dell'appetito. Secondo uno studio effettuato da Lipid Nutrition, pino stampa Olio di noce e aumenta l'appetito sopprimere gli ormoni, noti come colecistochinina (CCK), fino al 88 per cento per tutto il tempo di quattro ore. Prova a prendere un cucchiaino (5 ml) di olio di noce di pino tre volte al giorno prima dei pasti per sopprimere l'appetito.
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Usa pino olio di noce di aumentare l'apporto di proteine. Pinoli hanno la più alta quantità di proteine ​​di tutti i dadi. Aggiungere alcune noci o olio di noce di pino per la vostra dieta, o prendere un integratore per aumentare le proteine. Ciò è particolarmente utile per vegetariani e vegani.
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Uso olio di noce di pino come un tonico generale di salute. L'olio è stato usato tradizionalmente per il trattamento di disturbi infiammatori, problemi digestivi, e per migliorare la salute cardiovascolare. Olio di noce di pino contiene anche grandi quantità di antiossidanti, che sono buone per tutto il corpo -. Organi, pelle, capelli e sangue