Come utilizzare il Cell-Tech & Tech Nitro Stack

Stacking è un processo di assunzione di due o più integratori insieme per ottenere un beneficio che è maggiore se hai preso uno dei due da solo. Quando si tratta di costruzione di massa, c'è una pila messo insieme dalla società di Muscle Tech. Due dei loro prodotti di firma chiamato Cell-Tech e Nitro Tech sono accatastati insieme. Questi due integratori sono proteine ​​del siero, creatina, taurina e un ampio spettro di aminoacidi a loro che recuperi veloci e promuovere la crescita muscolare rapida. Cose che ti serviranno
Shaker coppa
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ripulire la dieta. Quando si utilizza il Cell-Tech e Nitro Tech pila, mangiare pasti puliti. Evitare gli alimenti che sono ricchi di grassi e hanno calorie vuote come il fast food, carboidrati raffinati, alcool e soda. Mangia carne magra, latticini a basso contenuto di grassi, frutta, verdura, cereali integrali, semi, noci e legumi.
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fare il vostro allenamento. Questo stack supplemento deve essere utilizzato immediatamente dopo l'allenamento. Se non avete lavorato fuori e sono solo all'inizio, poi un buon modo per iniziare è con esercizi composti come l'idea è quella di mettere su massa muscolare. Questi esercizi coinvolgono molteplici gamme di movimento articolare che reclutano un importo massimo di fibre muscolari. Alcuni esercizi comprendono le distensioni su panca, squat, stacchi, righe indietro, flessioni, premere militare e mento-up. Eseguire basse ripetizioni con alti set e periodi di riposo lunghi. Per esempio 3-6 ripetizioni di 6-8 set con 2-4 minuti di riposo.
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Preparate la vostra tazza shaker. Mettere 2 misurini di Cell-Tech nel tuo shaker e portarlo in palestra con voi. Non appena avete finito di sollevamento, versare 12 once di acqua fredda in esso, shake it up e bere. Dopo aver finito, bere un altro 8 once di acqua. Ciò contribuirà a facilitare l'assorbimento più rapido.
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Prendere la seconda parte dello stack. Dopo aver preso il tuo Cell-Tech, è giunto il momento di prendere la Nitro Tech. Questo sarà presa 2 ore dopo la vostra porzione di Cell-Tech. Luogo 1-2 misurini di Nitro Tech nel tuo shaker tazza, aggiungere 4-8 once di latte di acqua, mescolare e bere.
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ottenere i massimi risultati. Si raccomanda di prendere 3 porzioni al giorno di Nitro Tech per 6 settimane per massimizzare i risultati. Vi è anche una fase di carico raccomandata con Cell-Tech. Si tratta di prendere 2 misurini al giorno per 5 giorni, poi 1 porzione al giorno dopo. In questo caso, la prima porzione è da prendere come prima cosa al mattino e la seconda subito dopo l'allenamento.