Qual è lo scopo di L-glutatione?

L-glutatione è un nutriente non essenziale che protegge le cellule dai danni dei radicali liberi. Il composto è prontamente disponibile nel corpo, ma alcuni ricercatori ritengono che la supplementazione con integratori orali o soluzioni per via endovenosa può anche contribuire a ridurre gli effetti di alcune malattie degenerative. Funzione

come un potente antiossidante, il ruolo primario di L-glutatione è quello di prevenire il danno ossidativo cellulare e ridurre gli effetti dannosi delle tossine ambientali. Il composto è responsabile di mantenere i livelli di antiossidanti sani nel corpo, l'attivazione di alcuni enzimi e svolge un ruolo importante nel metabolismo dei carboidrati.
Identificazione

L-glutatione è prodotto dalla aminoacidi cisteina, glicina e acido glutammico, ed è quindi un nutriente non essenziale. Si trova in alte concentrazioni nel cristallino dell'occhio, e alcuni ricercatori suggeriscono che gli esseri umani possono beneficiare delle sue proprietà di prendere un integratore orale o attraverso una soluzione endovenosa. L-glutatione è un potente antiossidante che funge da coenzima per diverse reazioni enzimatiche, in particolare la composizione e la trasformazione dei carboidrati. | Photos.com potenziali benefici

Alcuni ricercatori e professionisti medici credono L-glutatione in grado di ridurre il rischio di cancro e gli effetti di alcune malattie. Perché questo antiossidante ha potenti proprietà immunostimolanti, può potenzialmente ridurre gli effetti del morbo di Parkinson, malattie neurodegenerative, malattie gastrointestinali, diabete, cataratta e la degenerazione maculare.
Fonti

L-glutatione è disponibile in frutta e verdure come: pomodori, anguria, arance, melone, spinaci, okra, avocado, broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolo, prezzemolo e cavolfiore. Cooking distruggerà L-glutatione, così tutti i benefici potrebbero derivare solo da cibi crudi. Il composto è anche disponibile come integratore singolo ingrediente e non richiede una prescrizione. Alcuni operatori sanitari suggeriscono che l'aumento di vitamina C, acido lipoico e vitamina B6 assunzione può aiutare ad aumentare i livelli ematici di L-glutatione, naturalmente.
Future

Diverse ricerche hanno monitorato i benefici a breve termine e lungo termine di L-glutatione supplementazione. Tuttavia, non vi è alcuna prova solida che suggerisce supplementazione orale o endovenosa di questo composto può avere un effetto positivo nel trattamento di alcune malattie o problemi di salute. L-glutatione supplementi orali non possono essere facilmente assorbiti nel tratto gastrointestinale dalla maggior parte delle persone.