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Di farina di soia sostituzione bevandebevande sostituto dei pasti sono un metodo di dieta popolare , dove le persone sostituire uno o due pasti al giorno con un pasto liquido , in genere un frullato o frullato creato dalla polvere . La soia è un ingrediente comune . Gente occupata apprezzare anche queste bevande come sostituto veloce e salutare per la prima colazione o il pranzo . Funzione soia è spesso incluso come pasto sostitutivo scossa ingrediente perché è nutriente , ricca di proteine e povera di grassi . A causa del contenuto di proteine , le persone hanno meno probabilità di avere fame subito dopo aver bevuto un frullato contenente soia . Altri ingredienti possono includere siero di latte , vera polvere di frutta , polvere di yogurt , miele o altri dolcificanti , e aggiunti vitamine , minerali e aminoacidi. soia scuote e smoothies sono disponibili in diverse marche in un limitato varietà di sapori , come la fragola, banana fragola, cioccolato , banana cioccolato e vaniglia . Per rompere la monotonia , le persone possono facilmente aggiungere ulteriori ingredienti quali come frutta, yogurt , latte di soia e noci . soia bevande sostituto di un pasto possono essere acquistati presso la maggior parte dei luoghi che vendono prodotti alimentari , tra cui supermercati , discount , negozi di alimenti naturali e negozi al dettaglio on-line.
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