Che cosa è la vitamina Q10?

VitaminQ10 non è una vitamina a tutti, ma piuttosto è la ubiquilone nutriente, antiossidante. Ubiquilone è conosciuto con molti nomi, tra cui Coenzimaq10 e CoQ10. La funzione di questa sostanza all'interno del corpo è duplice: alimentare i "motori" di ogni singola cellula e anche neutralizzare le azioni dei radicali liberi. Definizione

"Vitamina Q10" è uno dei tanti nomi con cui Coenzimaq10, o ubichinone, è noto. Il tag "vitamina" è un termine improprio per questo è un nutriente che agisce come antiossidante all'interno del corpo. Altri nomi con cui è conosciuto sono ubichinone Q10 e CoQ10.

CoQ10 è prodotto dal corpo, ma nel diminuire gli importi come il corpo invecchia.
Funzione

Ubiquinone> aiuta i mitocondri --- la casa di potere di ogni cella --- per fare energia. Questo agisce nutrienti come antiossidante all'interno del corpo, vale a dire, CoenzymeQ10 protegge le cellule del corpo dai danni provocati dai radicali liberi.

Antiossidanti, ubichinone tra loro, lavorano per prevenire la distruzione delle cellule e l'attività delle cellule che causano i radicali liberi. I radicali liberi sono sostanze chimiche che le cellule del corpo ad effetto, creando ancora più radicali liberi. | Photos.com Vantaggi

Mentre ogni cellula del corpo trae beneficio da avere una quantità sufficiente di Coenzimaq10 disponibile all'interno del corpo, le più alte concentrazioni di nutrienti si trovano in "tessuti energetico-esigenti, come ad esempio quella del cuore, muscoli e cervello."

Se si immagina ogni singola cellula del corpo abbia la proprio piccolo motore, si può immaginare che cosa accade alla capacità di quel motore di funzionare senza i nutrienti essenziali di cui ha bisogno per farlo, come si dice CoQ10 essere. Sarebbe come aspettarsi che il motore della vostra auto per funzionare in modo efficiente se l'acqua è stata aggiunta alla fornitura di combustibile.

Medici John Ely e Cheryl Krone ritengono che il beneficio della supplementazione orale di Coenzimaq10 potrebbe essere paragonato alla scoperta della "fontana dei giovani. " Grazie alla capacità di ubichinone non solo per alimentare i motori mitocondriali, ma anche le sue proprietà antiossidanti, l'opinare medici che i medici che non stiamo raccomandando CoQ10 ai loro pazienti adulti sono praticamente tellingl loro pazienti di andare avanti e invecchiare rapidamente.


Expert Insight

La medicina tradizionale è stata lenta ad abbracciare la sostituzione orale di ubichinone dai suoi pazienti. La speculazione potrebbe portare a credere che, poiché nessuna grande azienda farmaceutica ha saltato sul carro per la fabbricazione di CoQ10 --- quindi non rappresentanti di droga stanno dando campioni medici o Hawking benefici del nutrienti --- quello che è uno dei motivi per cui i medici sono riluttanti a abbracciarla.

Qualunque sia la ragione, Ely e Krone avvocato nel loro studio di ubichinone 2002 che "La mancata integrazione da parte degli anziani, malati o stressati, può avere conseguenze tragiche, sotto forma di danni irreversibili nel cervello, altri organi, e mitocondri ovunque "(Giornale di Medicina ortomolecolare).

Dr. Gregory Fors sostiene anche l'uso di CoQ10, citando le difficoltà di tutte le cellule, ma certamente le cellule di energia esigenti di cuore, cervello e muscoli, per funzionare correttamente, in assenza di sufficienti livelli di Coenzimaq10.

con fonti

fonti alimentari di Coenzimaq10 includono "pesce grasso, carne, semi di soia, arachidi e spinaci." Integratori orali CoQ10 si possono trovare anche in negozi di salute alimentare e la nutrizione.
Caveat

Questo articolo non è destinato a sostituire o smentire qualsiasi consulenza di un medico o di salute Care Provider. Consultare il proprio medico prima di iniziare la supplementazione con qualsiasi sostanza nutritiva.