Quali sono i rischi per la salute della dieta South Beach

La dieta South Beach è una imitazione della dieta Atkins;? Entrambe le diete sono basate su un basso consumo di carboidrati come il modo di perdita di peso veloce. Ci sono seri rischi per la salute connessi con l'essere su una dieta povera di carboidrati. Mercury

Il South Beach Diet consiglia una discreta quantità elevata di pesce. La dieta non compensa i livelli pericolosi di mercurio che sono presenti in elevate assunzioni di pesce, e non suggerisce sostituendo il pesce con supplementi di olio di pesce.
Aspartame

Il South Beach Diet consiglia anche utilizzando l'aspartame, che è stato dimostrato di essere pericoloso, con collegamenti per il diabete e il cancro, dice la Mayo Clinic.
grassi insaturi

La Mayo Clinic afferma che la dieta South Beach promuove l'uso di grassi insaturi. Vi è un alto contenuto di omega-6 di grassi insaturi, che distorce il sano equilibrio 3:06 omega. Questo disturbo è una delle principali cause di malattie croniche degenerative.
Colesterolo

Il South Beach Diet è né appropriato né ottimizzato per normalizzare il colesterolo. Pertanto, si raccomanda che gli integratori essere utilizzati per ospitare questo. Supplementi che l'equilibrio del colesterolo sono associati con molti pericoli.
Chetoacidosi

Il South Beach Diet limita carboidrati, soprattutto nella fase 1. Quando il corpo manca di glucosio (che aiuta in energia), anche chiamata chetoacidosi, è molto pericoloso per il corpo, e che spesso può portare a coma o morte, secondo la Mayo Clinic.