Che cosa è la vitamina K serve?

La vitamina K non riceve l'attenzione popolare come la A con vitamine E lo fanno, forse perché le carenze sono molto rare. Si trova in una grande varietà di alimenti ed inoltre è prodotto naturalmente nel corpo umano. Tuttavia, la vitamina K è di vitale importanza per la salute in materia di sangue e ossa. Funzione

La vitamina K è essenziale per la coagulazione del sangue (coagulazione). La coagulazione è di vitale importanza per fermare il sanguinamento da ferite esterne e sanguinamento interno. La forma più comune di emorragia interna, il livido, può diventare un problema serio quando ci sono carenze nel processo di coagulazione, come ad esempio nella malattia genetica emofilia.

Vitamina K è importante anche per la formazione delle ossa e la riparazione, e aiuta a convertire il glucosio dai carboidrati in glicogeno negli intestini, in modo che il glicogeno può essere immagazzinato nel fegato, muscoli e altri tessuti per un uso successivo.
Caratteristiche

La vitamina K è prodotta dai batteri nel tratto gastrointestinale e si trova anche in molti alimenti, in particolare verdure a foglia verde. Spinaci, cavolo verde, cavolo, cime di rapa e broccoli sono grandi fonti. La vitamina K si verifica anche in cavolfiori, soia, avena, latte, yogurt e formaggio cheddar.
Importanza

Il più comune somministrazione di vitamina K come individuo supplemento è di neonati. Il latte materno ha bassi livelli di vitamina K, tutti i bambini nati negli ospedali ricevere integratori per prevenire carenze che si verificano a volte. Le ostetriche che frequentano casa nascite offrire anche la vitamina K come supplemento, anche se i genitori hanno il diritto di rifiutarlo.
Considerazioni

Poiché gli antibiotici uccidono i batteri intestinali amichevoli, le persone che assumono questi farmaci hanno un maggior bisogno di vitamina K. I batteri ritorno dopo la terapia antibiotica è terminata, viene rifornito dal popolo alimenti consumare.
Tipi

medici prescrivono vitamina K per overdose del farmaco warfarin, un fluidificano il sangue le persone farmaceutiche prendere quando hanno fibrillazione atriale (battito cardiaco irregolarità), trombosi venosa (coaguli di sangue nelle vene), o embolia polmonare (coaguli di sangue nei polmoni). E 'anche un antidoto successo per topicidi, che funziona come anticoagulante per causare emorragie interne dei roditori. Infatti, i produttori di veleno per topi hanno a lungo utilizzato warfarin nei loro prodotti a causa delle sue proprietà che fluidificano il sangue.

La vitamina K è una ricetta comune in medicina veterinaria per animali finiscano nelle veleno per topi. A seconda della gravità della situazione, un veterinario potrebbe fornire un apporto di vitamina K e diverse settimane di integratori.