Alimenti senza vitamina A

Alcune condizioni richiedono che evitare di mangiare cibi che contengono vitamina A. Le persone con cancro alla tiroide e le donne in gravidanza , per esempio, dovrebbe fare attenzione a non consumare troppi cibi contenenti vitamina A. Per fortuna, ci sono molti alimenti senza vitamina A. Funghi

funghi non contengono vitamina A e sono ricchi di vitamine C.
Cipolle D e

cipolle sono ad alto contenuto di folati e vitamina C , ma contengono vitamina A. Questo è perfetto per le donne in gravidanza che hanno bisogno di acido folico in più durante la gravidanza . | Photos.com Patate

Le patate sono ricche di di potassio e di vitamine del gruppo B e non contengono vitamina A.
noci del Brasile

noci del Brasile non contengono vitamina A e sono ricchi di vitamina E.

anacardi

anacardi sono ricchi di vitamina K e folati e non contengono vitamina A. |