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Vitamina F Cura della pelleVitamina C , conosciuta anche come gli acidi grassi omega , è estremamente benefico per la pelle . Ci sono molti tipi di acidi grassi omega , compresi omega 3 , omega 6 e omega 9 . Potete trovare gli acidi grassi omega nel pesce grasso , come il salmone o dentice , in olio di semi di lino o in forma di supplemento . Prevenzione del cancro acidi grassi Omega Pelle combattere i radicali liberi che possono attaccare la pelle , impedendo così la pelle dai danni e tumori . Prendendo gli acidi grassi omega si idrata dall'interno verso l'esterno , e rende la pelle più morbida e liscia . Omega acidi grassi aiutano le condizioni della pelle come l'eczema e psoriasi . Molte volte semplicemente prendendo gli acidi grassi omega quotidiano possono causare queste condizioni per andare in remissione . Prendendo acidi grassi omega per un periodo di tempo può ridurre l'acne e aiuti la pelle a guarire l'acne iper - pigmentazione più veloce . acidi grassi Omega possono trattare rosacea e anche causare rosacea di andare in remissione.
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