Vitamina A & Breast Cancer

Uno su otto donne negli Stati Uniti muore di cancro al seno. Il cancro al seno si verifica quando le cellule iniziano a crescere troppo in fretta, rendendo troppo tessuto e formare tumori. Negli ultimi 20 anni studi e nuove informazioni sul cancro al seno indicano spesso può essere prevenuta. Bilanciamento ormoni, migliorare la salute della tiroide, e mangiare una dieta equilibrata può prevenire il cancro al seno. Ottenere la maggior parte della vostra proteina da frutta e verdura ed evitare cibi in scatola e trasformati può fermare il cancro al seno prima del suo inizio. Gli antiossidanti sono ricchi di colore intenso, frutta e verdura profondamente pigmentati. Cinque o più porzioni di frutta e verdura al giorno sono raccomandati per la prevenzione del cancro al seno, e quelli contenenti la vitamina A sono tra i più altamente raccomandato. Storia

La vitamina A è stato scoperto nel 1920 e dato la lettera A, la prima lettera dell'alfabeto, perché è una delle vitamine prima noti. La vitamina A mantiene gli occhi, la pelle, le mucose, rivestimento delle vie respiratorie, delle vie urinarie, e tratti intestinale sana. La vitamina A migliora anche il sistema immunitario, aiutando le cellule del sistema immunitario a combattere le infezioni e le cellule tumorali.
Considerazioni

La quantità giornaliera di vitamina A gli adulti dovrebbero avere un giorno è di 3.000 unità , ma oltre la metà degli americani non si ottiene la dose giornaliera raccomandata. Le persone con una carenza di vitamina A sono più probabilità di sviluppare il cancro al seno.
Identificazione

La vitamina A si trova nel tuorlo d'uovo, fegato, tonno, e il latte . Integratori di vitamina A da questi prodotti di origine animale sono utilizzati in cereali per la colazione. La fonte sana di vitamina A è prodotto nel corpo quando si mangia cibo come patate dolci, zucca, pomodori, pesche, spinaci, piselli, peperoni rossi, albicocche, papaia, zucca, carote, spinaci, tarassaco, rape e bietole, mango e melone.
Importanza

Anche prendendo integratori di vitamina A è meglio che avere una carenza di vitamina A, quelli che mangiavano cibi freschi, interi contenenti vitamina A erano meno di probabilità di sviluppare il cancro al seno.
Prevenzione /soluzione

In studi sperimentali, una forma sintetica di vitamina A viene utilizzato per prevenire il cancro al seno si ripresenti.

Expert Insight

Stephen W. Byers, Ph.D, l'autore senior di un 17 luglio 2008, articolo su Science Daily, dice la vitamina A può causare il cancro al seno per formare sangue le cellule dei vasi in un tumore. Questo indica che, anche se la vitamina A aiuta a prevenire il cancro al seno, troppa vitamina A quando un tumore ha già formato può avere un effetto negativo.