Informazioni sul Coenzima Q10

Coenzima Q10 (o semplicemente CoQ10) è una vitamina-come sostanza che viene prodotta naturalmente dal corpo umano. Si trova in ogni cellula vivente nel corpo, ed è fondamentale per la vita. CoQ10 è utilizzato dalla professione medica in molti paesi in tutto il mondo, e negli Stati Uniti il ​​suo notevole valore per la salute e la prevenzione e il trattamento di alcune malattie è sempre più accettata e studiata. Un cardiovascolare Wonder

Dieci volte più CoQ10 si trova nel cuore che in ogni altra parte del corpo. Dal momento che CoQ10 è coinvolto con la produzione di energia a livello cellulare, e il cuore ha esigenze di alta energia, non è sorprendente che il cuore contiene elevate quantità di questa sostanza. Comprensibilmente, se l'offerta di CoQ10 nel cuore è insufficiente, possono verificarsi problemi cardiovascolari. Alcuni cardiologi hanno riportato risultati di successo che utilizzano CoQ10 con i loro pazienti cardio che hanno seri disturbi cardiaci, come l'insufficienza cardiaca congestizia, angina e cardiomiopatia.
Altri usi

Molta ricerca deve ancora essere fatto, ma CoQ10 è stato utilizzato per trattare il cancro, gomma (parodontale) malattia, l'ipertensione (pressione alta), il diabete, tinnito (ronzio nelle orecchie), deficienze immunitarie e infertilità maschile.

supplementazione

ai medici che incorporano la terapia nutrizionale nei loro trattamenti prescritti possono utilizzare integratori di CoQ10. Anche gli individui sani possono beneficiare di prendere un supplemento giornaliero, perché ci sono molte situazioni in cui la quantità di CoQ10 non è in livelli sufficienti nel nostro corpo. Alcuni farmaci riducono i livelli di CoQ10, farmaci che abbassano il colesterolo in particolare, che bloccano la produzione del corpo di CoQ10. Una carenza nella tyrasine aminoacido, insieme con alcune altre vitamine e minerali traccia, può ridurre la capacità del corpo per fare CoQ10. Stili di vita, l'invecchiamento e lo stress possono anche abbassare i livelli ematici di CoQ10. E non possiamo dipendere da ottenere abbastanza attraverso la nostra dieta, perché non è facilmente trova in alimenti, fatta eccezione per le carni di organi e frutti di mare.
Quanto prenderne

Sotto la guida di un operatore sanitario, ammonta supplementazione variano a seconda dell'individuo e della malattia da trattare. Tuttavia, per la persona media sana, nutrizionisti suggeriscono di 2 mg per 2,2 libra di peso corporeo come una raccomandazione di base. Dal CoQ10 è grasso-solubile, prendendolo con un alimento grasso, come l'olio di soia, olio di oliva, o burro di arachidi, può rendere più biodisponibili e quindi più è assorbito. Alcuni produttori di integratori stanno combinando CoQ10 con acidi grassi essenziali in un integratore per renderlo più facilmente assorbita. CoQ10 non è un farmaco, quindi non è regolato come farmaci sono, solo come supplemento dietetico. Pertanto, quando si sceglie un integratore, selezionare un noto produttore. Prodotti con un sigillo USP (United States Pharmacopeia) assicura che i contenuti contengono gli ingredienti negli importi indicati in etichetta. Consultare sempre un medico prima di prendere CoQ10 se si sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci.
Effetti Collaterali

effetti collaterali di prendere CoQ10 sono stati rari, e anche quando si verificano, essi sono minori. Gli effetti indesiderati che sono stati riportati sono: diarrea, nausea, iper energia, perdita di appetito, cicli di sonno colpite, e reazioni allergiche (rash, orticaria, prurito, gonfiore e difficoltà a respirare oa deglutire).