Che cosa è la vitamina B50?

"B50" è l'industria vitamina gergo per B-integratori vitaminici che contengono 50 milligrammi di diverse vitamine del complesso B in una pillola, capsula o dosi di vitamina liquido. Esempi di etichette commercializzate sono "formula B-Complex 50 Vitamine B Potency alta" e "B-50 Caps Vitamina B-Complex integratore alimentare." B-complesso è anche confezionato in B-100 dosi. Giornaliero Raccommandato

Vitamine sono stati chimicamente isolati e identificati da vari scienziati che iniziano intorno al 1900. Razionamento del cibo durante la seconda guerra mondiale ha spinto i programmi di difesa nazionale per studiare la nutrizione minima da fonti alimentari necessarie per evitare la malattia in una popolazione sana. Nel 1941, dietologi avevano concordato minima dose giornaliera consigliata richiesto quotidiano da fonti alimentari. Integratori vitaminici commerciali sono stati commercializzati da banco da 1950. Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti rivede le linee guida dietetiche di progredire nella ricerca e richiede una valutazione del valore quotidiano da stampare sulle etichette dei prodotti alimentari imballati.
RDA di B-Complex

Fifty dosaggio milligrammo supera notevolmente Recommended Dietary Allowance per le vitamine B. RDA di vitamina B1 (tiamina) è di 1,2 milligrammi per evitare malattie nervose. RDA di B2 (riboflavina) è di 1,3 milligrammi per evitare la pelle e le malattie della membrana. RDA per B3 (niacina) è di 16 milligrammi per evitare la pellagra, una malattia della pelle. RDA di B6 (piridossina) per evitare danni al sistema nervoso è di 17 milligrammi. RDA di B9 (acido folico) è di 30 microgrammi o solo 0,03 milligrammi per sostenere la produzione di globuli rossi sani, anche se il doppio dosaggio è raccomandato durante la gravidanza o in donne che pianificano una gravidanza.
Linus Pauling

chimico Linus Pauling ha vinto il Premio Nobel 1954 per la chimica per il lavoro che ha incluso l'analisi dei potenziali tetravalenti dell'atomo di carbonio, una teoria correlata di legame dell'elettrone ibridato orbita per spiegare forme delle molecole organiche e una descrizione di elettronegatività, il grado di attrazione polare di una molecola. Nel 1968, il lavoro di Pauling con la vitamina C ha portato a invocano indagine della medicina "ortomolecolare", o terapia a base di forti dosi di vitamine.
Ortomolecolare

teoria ortomolecolare suggerisce che molti farmaci sviluppate dal settore commerciale essenzialmente sostituiscono le funzioni di sostanze naturali. Per esempio, se un difetto di assorbire correttamente e utilizzare B3 (niacina) è un fattore causale o contribuire nella schizofrenia, poi le dosi ortomolecolari (megadosi) di niacina sono un trattamento potenziale. La terapia ortomolecolare è al di fuori della pratica medica tradizionale e molte organizzazioni mediche tradizionali hanno rilasciato dichiarazioni concernenti il ​​pericolo di oltre il contatore megadosi vitaminiche automedicazione.
Ortomolecolari Studi di niacina

La niacina è una storia di successo nel campo della medicina ortomolecolare. Nel 2004, un team di cardiologi al Walter Reed Army Medical Center in primo luogo stabilito che la niacina e sotto controllo clinico a sostegno di statine aiuta più bassi livelli di colesterolo nei pazienti a rischio di attacco di cuore. Tuttavia, la niacina può complicare le condizioni di pazienti con ulcere allo stomaco o diabete. Uno studio pubblicato nel 1977 Comunicazioni in Psychopharmacology da Ban, Lehmann e Deutsch confermato che la niacina non supportava i farmaci anti-psicotici per alleviare i pazienti con schizofrenia. A dosi elevate, integratori over-the-counter farmaci diventano e non dovrebbe essere presa senza prima consultare un medico.
Tossicità di vitamine del gruppo B

Il fegato e reni tossine del filtro dal sangue, e diverse vitamine del gruppo B comportano un rischio di danni al fegato se assunto in megadosi. Altre tossicità del complesso B includono, ma non sono limitati a, rallentando o diminuendo il rilascio di insulina, l'anemia, l'anemia perniciosa, insonnia o depressione, mal di testa, cambiamenti di pressione sanguigna, cambiamenti nella funzione della tiroide, mancanza di respiro e di episodi di ansia acuta. Sebbene commerciali B50 integratori sono sicuri dosaggi per gli adulti in buona salute se assunto come indicato sull'etichetta del prodotto, megadosing con diverse dosi giornaliere di un supplemento di B50 o B50 combinando dosi con gli integratori multivitaminici non dovrebbe essere fatto senza controllo medico.