Che cosa è la vitamina CoQ10?

La vitamina CoQ10 è una vitamina distintivo, utile per la produzione di tutta l'energia cellulare per i muscoli, le azioni degli enzimi e la respirazione. Ciò significa che è molto utile per mantenere la salute cardiovascolare forte. Vitamina CoQ10 può aiutare la salute generale, i livelli di energia e la resistenza. E 'anche stata associata a essere benefico per la lotta contro il cancro, il morbo di Alzheimer e dei radicali liberi. Storia

vitamina CoQ10 è stato scoperto nel 1957. I ricercatori dell'Università del Wisconsin hanno ricevuto il Premio Nobel per la Pace per la sua scoperta e il ruolo che essa svolge nel corpo.
Importanza

vitamina CoQ10 è creata dal corpo , ma non in quantità sufficiente per essere di beneficio per la salute. Si trova nella parte producendo energia delle cellule ed è parte della produzione di importanti molecole note come adenosina-5-trifosfato (ATP). ATP è la fonte principale di energia delle cellule, che aiuta a creare la produzione di proteine ​​e contrazione muscolare. Si tratta del corpo più importante fonte di energia cellulare. | Photos.com Vantaggi

Preventiva-salute-guide.com sente vitamina CoQ10 è un potente antiossidante che aiuta a combattere i radicali liberi. Gli antiossidanti aiutano a liberare il corpo di radicali liberi e di rimuoverli dal corpo. I radicali liberi causano danni ossidativi alle cellule, che ci fa invecchiare più rapidamente e contribuisce a malattie. Gli studi di Karl Folkers, Phd., Ha rilevato che quasi il 70 per cento dei suoi pazienti con insufficienza cardiaca congestizia beneficiato di prendere CoQ10 vitaminici. Secondo cancerquest.org, vitamina CoQ10 è stato utilizzato in alcuni studi clinici per il trattamento del cancro, ed è stato trovato per aiutare a migliorare la qualità della vita di un paziente mentre sottoposti a chemioterapia. Esso può anche aiutare a prevenire la ricomparsa del melanoma in pazienti precedenti. Attualmente, la FDA non approva CoQ10 come un trattamento efficace per il cancro.
Expert Insight

L'American Chemical Society insignito della Medaglia Sacerdotale di Dr. Folkers per la sua ricerca il CoQ10. La sua ricerca ha contribuito abilità di supporto di CoQ10 per combattere le malattie cardiache. Vitamina CoQ10 può essere acquistato come integratore. Può essere costoso, correre verso l'alto di $ 30 per una fornitura mensile. Stati preventiva-salute-guide.com che cardiochirurgo Denton Cooley, MD, trova che il 75 per cento dei pazienti cardiaci ha trattati aveva carenze di vitamina CoQ10.
Ulteriori benefici

Preventive-salute-guide.com che la vitamina CoQ10 è stato anche legati ad aiutare il diabete di trattamento, il colesterolo alto, Alzheimer e il cancro.
Fonti

vitamina CoQ10 può essere naturalmente presente in carne e pesce. La più alta quantità di CoQ10 sono trovati in sardine fresche e sgombri. Grandi quantità si possono trovare anche nel cuore e nel fegato di manzo e uova. Spinaci, broccoli, arachidi e cereali integrali contengono anche CoQ10. Quando questi alimenti vengono consumati crudi o freschi, le quantità di vitamina CoQ10 sono al loro massimo.