Bevande liquidi che aiutano ad accelerare il metabolismo

Quando si cerca di perdere peso o di mantenere uno stile di vita sano, accelerando il metabolismo è un modo per ottenere il corpo a bruciare grassi e calorie. Ci sono diversi liquidi che gli individui possono consumare in grado di accelerare il metabolismo del corpo. Tè verde

tè verde contiene caffeina naturale con catechine e polifenoli, che si ritiene di accelerare i tassi metabolici e bruciare i grassi. Uno studio condotto da The American Journal of Clinical Nutrition ha indicato che gli individui il metabolismo è aumentata dal 35 al 43 per cento con il regolare consumo di tè verde.
Ice Cold Water

Consumare due a tre tazze di acqua fredda può aumentare il metabolismo. Bere acqua fredda rende il lavoro più duro del corpo, che a sua volta brucia più calorie e accelera il metabolismo nel tentativo di riscaldarsi e tornare alla sua normale temperatura corporea.
Succo di pompelmo

pompelmo è rinomato per la sua capacità di bruciare i grassi. In forma di succo, pompelmo riduce i livelli di insulina e accelera il metabolismo se consumato tre volte al giorno.
Carota e il sedano succo

Una tazza di succo di carota e sedano ha proprietà che stimolano il metabolismo e bruciare calorie. Il succo va preso fino a 3 volte al giorno per ottenere risultati ottimali.
Succo di melone

Una miscela di melata, melone e anguria fornisce nutrienti essenziali per mandare su di giri il metabolismo . L'alta concentrazione di antiossidanti, di potassio e in particolare la vitamina C può accelerare il tasso metabolico e accelerare la combustione dei grassi. Una tazza di questa miscela può essere assunto una volta al giorno.