Diete per obesità patologica

L'obesità è un problema serio per i giovani e gli adulti. Una persona è considerata patologicamente obesi quando sono 100 sterline, o 46 kg sopra il peso ideale per la loro altezza. Si sono anche considerati patologicamente obesi se il tuo indice di massa corporea è superiore a 40. L'obesità può portare a disturbi fisici, come il diabete e le malattie cardiache, e può contribuire a problemi psicologici come la depressione. Succo Dieta

Per iniziare una dieta, una dieta liquida rigorosa spesso si osserva per i primi 7 a 10 giorni. Consumare limone, pompelmo, sedano e succo di ananas in questo periodo. Succo digiuni devono sempre essere controllati da un professionista della salute, come il conteggio a basso contenuto calorico può essere pericoloso se mal gestiti. Ripetere la dieta succo ogni poche settimane per contribuire al raggiungimento di una rapida perdita di peso. Seguire questa dieta con una dieta ben bilanciata.
Tutta la frutta e la dieta ipocalorica

Dopo la dieta succo il paziente può osservare una dieta di frutta per un massimo di quattro giorni . Durante questa fase della dieta del paziente può avere tre pasti di frutti carnosi come mango, papaia, arance e pompelmi. Dopo che il paziente ha consumato la dieta di frutta, dovrebbe passare ad una dieta a basso contenuto calorico che tira da tre principali gruppi di alimenti, tra cui carni magre, come il tacchino, pesce e pollo, così come noci, frutta e verdura. Bere acqua regolarmente, almeno sei a otto bicchieri al giorno. | Photos.com Alimenti da evitare

Quando si cerca di perdere peso, il paziente deve stare lontano da alto contenuto calorico , si possono osservare i cibi molto grassi fino a un regolare esercizio fisico. Cioccolato, formaggio, panna, fritti e pasti dovrebbero essere evitati. Cibi ad alto contenuto di carboidrati e quelli con amidi semplici come pane, patate, miele, zucchero e sciroppo dovrebbero essere tagliati fuori dalla dieta.