Limone in acqua tiepida per la perdita di peso

La perdita di peso si verifica attraverso una dieta ipocalorica equilibrata ed esercizio fisico quotidiano. Limone in acqua calda è un'aggiunta naturale è possibile aggiungere alla vostra dieta di perdita di peso. Funzione

Secondo nutrizionista Maria Meyer, scrivendo su realself.com, bere un bicchiere di acqua tiepida con limone in esso prima cosa al mattino può aiutare il vostro sistema digestivo e lavare naturalmente le tossine dal vostro corpo . Si può regolare il sistema, riducendo la stipsi e diarrea. I limoni sono ricchi di acido citrico. L'acido citrico aiuta ad abbattere il grasso che viene poi spostato attraverso il vostro sistema digestivo e fuori dal corpo. Limoni aiuta anche a stabilizzare lo zucchero nel sangue che aumenta il metabolismo e aiuta nella perdita di peso.
Caratteristiche

E 'una ricetta semplice. Hai solo bisogno di acqua calda e limone. Aggiungere il succo di un limone per un 8 once bicchiere di
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L'assunzione di liquidi acqua calda.

è essenziale per la perdita di peso. Bere otto 8-once. bicchieri di limone in acqua calda al giorno. Una volta che hai raggiunto il tuo obiettivo di perdita di peso, si dovrebbe continuare a bere almeno un 8-oz.glass al giorno.
Effetti collaterali

Se hai sensibilità di cibi acidi, questo può essere scomodo per le gengive e dello stomaco.
Precauzioni

Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di dieta.