Crystal Light Nutrizione

Abbiamo tutti sentito che dovremmo bere otto bicchieri di acqua al giorno. Si può rendere più facile a ingoiare tutto ciò che l'acqua mescolando in cristallo chiaro, ma essere consapevoli delle sue informazioni nutrizionali prima.
Mescolare in cristallo di luce per condire la vostra acqua.
Funzione

Crystal Light è un basso contenuto calorico bevanda mix. Mescolare la polvere con acqua per fare una bevanda aromatizzata. | Photos.com Tipi

Crystal Light è disponibile in più di 40 gusti, divisi in quattro linee di prodotto. La linea di ristoro comprende sapori di frutta (ad esempio, limonata, uva bianca, kiwi andstrawberry), il tè linea comprende diversi tè freddi aromatizzati; la linea alba offre aromi di agrumi, e la linea di maggiore sostiene di offrire nutrienti essenziali in tali sapori come il tè verde del pesco mango e ciliegio naturale melograno.
Caratteristiche

Tutte le varietà Crystal Light hanno cinque calorie per porzione. La linea alba dei sapori contiene 100 per cento del valore giornaliero raccomandato di vitamina C e il 10 per cento del valore giornaliero raccomandato di calcio. La linea avanzata include altri nutrienti progettati per aumentare l'energia, l'immunità, e il metabolismo.
Importanza

Crystal Light ha posizionato il suo mix di bevande come sano perché incoraggia le persone a bere più acqua, senza calorie aggiunte di zucchero.
Considerazioni

Crystal Light usa il controverso dolcificante aspartame. Tuttavia, secondo uno studio del 2006 effettuato dal National Cancer Institute, "i livelli di consumo [dei prodotti contenenti aspartame] crescente non sono stati associati con il rischio di linfomi, leucemie o tumori cerebrali negli uomini o donne."