Come scegliere una clinica di perdita di peso

Testimonial e promesse incredibili sono esche allettanti messo fuori da cliniche di perdita di peso. Considerate le affermazioni pubblicitarie, ma guardare oltre gli annunci di scegliere il giusto clinica di perdita di peso per voi. Oltre ad investire tempo e denaro nella clinica, la vostra salute fisica e mentale sono al bene, in modo da prendere le precauzioni e leggere un paio di consigli prima di fare il salto di partecipare a un programma. Istruzioni
1

visitare la clinica senza alcuna intenzione di aderire. Lascia la tua carta di credito e libretto degli assegni a casa in modo da non essere tentati di iscriversi sul posto. Cliniche impiegano professionisti, venditori incaricato di vendere le appartenenze e sanno come trovare i vostri tasti caldi e farti firmare. Invece, guardarsi intorno, fare un giro e chiedere un sacco di domande.
2

Controllare i siti web di consumo che inviare commenti circa le operazioni locali. A volte una società di perdita di peso sarà postare commenti sui loro siti, ma molte aziende solo stampare le recensioni favorevoli.
3

chiedere e chiamare i membri attuali e precedenti. Coinvolgerli con domande a risposta aperta per ottenere il loro parere circa la clinica e le persone che lo gestiscono, così come il loro successo con il programma.
4

sguardo alle diverse opzioni che ogni clinica di perdita di peso offre. Decidere se si desidera acquistare cibo preconfezionato, cuocere il cibo da soli o mangiare fuori. Alcune cliniche offrono programmi on-line, mentre altri si concentrano su incontri di gruppo o consigliere. Confronta e poi scegliere la clinica di perdita di peso che meglio si adatta al vostro stile di vita.
5

Richiedere un abbonamento campione. Spesso i club e le cliniche offrono specialità indietro di una settimana o due per farvi provare il servizio e dei prodotti che vendono. Leggi l'offerta per assicurarsi che non include clausole che vi riterrà responsabili se si rifiuta di aderire.
6

cercare un programma che offre un accurato follow-up per il regime di mantenimento del peso. Qualsiasi programma di basso contenuto calorico può aiutare a perdere peso, ma è mantenerlo fuori a lungo termine che è più importante.