Come perdere 18 chili in 9 giorni

Hai bisogno di perdere peso subito? Qui imparerete una dieta che i medici usano con i pazienti che sono in procinto di avere un intervento chirurgico. Hanno bisogno di loro di perdere grandi quantità di peso per rendere la procedura più sicura. Alla fine dei 9 giorni, se si seguono correttamente i passi, avrete perso fino a 18 chili. Cose che ti serviranno
fornitura di riso per 3 giorni | fornitura di pollo per 3 giorni | mele alimentazione per 3 giorni | Appartamenti Mostra più istruzioni
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sostanza, questa dieta è di concentrarsi su un tipo di cibo e mangiare durante 3 giorni di fila, solo che il cibo specifico con nient'altro. Quanto più si seguono queste istruzioni il peso più si perde.
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Dal giorno 1 a 3 si mangia solo riso. Far bollire con un po 'di sale se volete e niente altro. Si può mangiare quanto si vuole, in qualsiasi momento della giornata, lo mangiano a colazione, pranzo e cena, senza restrizioni.
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Giorno 4-6 è tutta una questione di pollo. Si può far bollire o arrostire il pollo. Non mangiare la pelle, e senza condimenti aggiunti. Bere molta acqua e mangiare tanto pollo come si desidera. Per la prima colazione, pranzo e cena, senza restrizioni.
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Giorni 7-9 dovrebbero essere il più duro. Si può mangiare solo mele per 3 giorni. Ogni volta tanto quanto si desidera. Si può cucinare in qualche modo o mangiare così com'è. Bere molta acqua.